Найти в Дзене
Сегодня готовлю рис с креветками. После посещения Азии,это теперь моё любимое блюдо. Делюсь очень простым,быстрым и полезным рецептом: Рис круглый 300гр., креветки (очищенные аргентинские дикие) 400гр.,оливковое масло 4 ст.ложки, чеснок несколько зубчиков, соевый соус 4 ст.л. И так,рис тщательно промываем тёплой водой,пока не смоется почти вся мука с него. Заливаем водой на 4 пальца и ставим на огонь. Постоянно помешиваем. Как только закипит,убавляем огонь и,помешивая,варим не больше 10ти мин.,чтобы он не разварился,а наоборот,был слегка недоваренный. Снимаем,кладём в дуршлак,хорошо промываем холодной водой и оставляем стекать. На слегка раскалённую сковороду наливаем оливковое масло,выкладываем размороженные креветки,с которых слита лишняя жидкость. Жарим на большом огне,постоянно помешивая,пока не испарится лишняя жидкость. Добавляем соевый соус,нарезанные по полам чесночные дольки и продолжаем жарить,постоянно помешивая,пока не испарится почти вся соевая жидкость. Смотрите,чтобы не подгорело,регулируйте температуру. Добавляем рис и ещё минутку перемешиваем до однородности. Теперь надо подать его горкой,как подают в Таиланде или Индии 😍 Для этого,накладываем приготовленный рис в небольшую миску и утрамбовываем ложкой. Переворачиваем миску на тарелку,в которой будем подавать порцию,немного стучим по ней сверху,как по куличику в детстве в песочнице),приподнимаем,при необходимости подравниваем ложкой. И..вуаля! Рис с креветками готов. Можно подавать со свежим нарезанным огурцом,чесночными гренками и свежим апельсиновым соком. Приятного аппетита😍
2 года назад
Вместо лекарства - полезные явства.
"Ешьте еду как лекарство. В противном случае вы должны есть свое лекарство в качестве пищи"- Последние слова Стива Джобса. Великолепные слова! Полностью поддерживаю! Расскажу про своё лето,которое я провожу на даче. Приезжая в это чудесное место весной,я погружаюсь в некий гипноз от природы. Волшебный воздух,насыщенный кислородом,вокруг лес,у птиц брачный период,и всё пространство вокруг залито их пением. Если подойти к лесу в определённом месте на возвышенности и посмотреть вниз,перед взором предстанет лесное озеро великолепной красоты...
2 года назад
О зимней депрессии
Как хочется лета зимой,знает наверное каждый житель средней полосы),когда не хватает сочно-зелёных красок,ласкового солнышка,больших тёплых дней,и,таких же тёплых,звёздных ночей. Ярких рассветов и закатов🙄 Так долго тянутся эти холодные дни,начиная с осени,заканчивая весной. Если считать период с ноября по апрель,то это довольно затяжной период серости и холода,по сравнению с коротеньким трёхмесячным летом). Как то прям не справедливо получается). Конечно,это отражается на организме,особенно на нервной системе...
2 года назад
Здоровье,как стиль жизни
И многим кажется,что это нормально: выпивать по выходным и курить,ведь сигареты не запрещены и спокойно продаются в магазинах,и алкоголь тоже. К тому же это "расслабляет". На самом же деле,этим мы лишь пытаемся закрыться от жизненных проблем и на первый взгляд,немного спрятаться получается...но какой ценой мы расплачиваемся за это? Самой дорогой на свете - здоровьем...
2 года назад