Industry of Brain

Человеческий мозг состоит из более чем миллиарда нейронов, каждый их которых создает сотни тысяч связей во всем организме. Исследователи предполагали, что основной этап развития головного мозга начинается в первые несколько лет жизни и последние исследования показали важные изменения в нем вплоть до достижения человеком двадцатилетнего возраста. Употребление алкоголя снижает моторные функции и скорость реагирования. К примеру, пьяный человек часто испытывает серьёзные проблемы с ходьбой по прямой линии и даже обычным стоянием на месте...

Привычки делают человека. Аристотель говорил: «Мы — это то, что мы делаем постоянно». Если хочешь быть продуктивным, надо иметь привычку планировать. Если хочешь быть в форме, нужно иметь привычку тренироваться. Что говорят о тебе твои привычки? В жизни каждого из нас (бывает, что и не однажды) наступает день, когда мы решаем, что нам необходимо расстаться с вредной привычкой и взамен завести полезную. Если ты каждый день вынужден принимать решение, пойдешь ли ты в спортзал, выйдешь ли в свет, почитаешь ли книгу, полагаясь на настроение и обстоятельства, в итоге ты ничего этого не сделаешь. Надо...

Через 20 минут у вас нормализуется артериальное давление. Через 8 часов уровень углекислого газа снизится на половину, нормализуется уровень кислорода. Через 2 дня никотин будет выведен из организма. Риск сердечного приступа пойдет на убыль. Обоняние и вкусовые рецепторы обретут нормальную чувствительность. Через 3 дня ваши бронхиолы расслабятся, вы почувствуйте прилив энергии и повышение общего тонуса. Через 2 недели ваше кровообращение усилится и будет улучшаться в течении следующих 10 недель...