Восставшая из пепла

Последние 2 дня накрывают приступы истерики,или панические атаки..вобщем я не знаю как называется это состояние,когда начинаешь рыдать в голос,немеют руки,не можешь вздохнуть..сегодня глаза на мокром месте были с утра.Разрыдалась на парковке,позвонила подруге,съездила на святой источник,умылась.И договорилась о сеансе с психологом

Измена..предательство..обида.. Как 10 лет счастья рухнули в один миг.. Полгода пытаюсь вылезти из этой ямы,оттолкнуться от дна..и не получается..хочется кричать помогите!!кто-нибудь!!!Но понимаешь,что кроме самой тебя,никто не сможет помочь.. Как же это больно,когда предает тот,кто обещал любить тебя до конца своих дней..