Биохакинг & здоровье

Хочешь стать лучшей версией себя? Подписывайся на мой канал и получай информацию о проверенных «биохаках», которые повысят твою эффективность и улучшат самочувствие)

​Наконец-то я решилась вам рассказать… О себе. Что вас ждет на моём канале - вы можете ознакомиться тут 👆 Меня зовут Оксана Спирина. ❤️ Я практикующий нутрициолог, косметолог-эстетист. -Дипломированный специалист в области восстановления и поддержки здоровья немедикаментозными способами; -Специалист по anti-age; -Специалист по питанию и коррекции веса; -Специалист По снижению веса; -Член Сообщества практикующих нутрициологов, ассоциации СМА; -Консультант по работе с пищевыми расстройствами, стрессом; -Детская нутрициология; -Педагог ЗОЖ: правильное питание по программе «Московского долголетия»; -Косметолог - эстетист. Мне 45 лет. И я сделала свой выбор в пользу здорового образа жизни и питания. Вы спросите меня, как я к этому пришла? Да, я жила прекрасной, беззаботной жизнью. У меня всё получалось, как хочу Я! Пока не грянул гром… Онкология. То, чего я боялась - случилось со мной. Не может быть! Почему Я?! Но эта болезнь не щадит никого - ни молодых, ни старых, ни богатых, ни бедных! На моё счастье, я успела поймать болезнь на ранних стадиях, и успешно пройти лечение. Врачи не смогли мне объяснить причины диагноза и как себя поддерживать, чтобы не допустить рецидива. «Каждый человек - кузнец своего счастья!» Я стала сама искать причины болезни в себе, изучала практику. Пошла учиться, познавать для себя новое, интересное! О, Боже! Я благодарю тебя, что Ты дал мне возможность понять и разобраться во многих вопросах. Как и почему дефициты микро- и макроэлементов влияют на состояние и здоровье организма человека. 🙏🏻 Да, я поменяла всё! Питание, образ жизни. Чувствую себя превосходно! И выгляжу при этом не хуже. Мой врач меня уверила, что я творю чудеса. И взяла с меня обещание, что я буду помогать и другим! Что я и делаю… Поймите - выбор есть у каждого! Главное - вовремя начать! У меня планы на жизнь большие! 😍 А у вас? Дальше, для вас, я буду делиться своими знаниями, инсайтами, собственным опытом. Моя мечта - продлить жизнь человечеству и я знаю с чего начать! Все хотят жить дольше и быть здоровыми, но только некоторые знают, как это сделать.❤️ Я - один из этих некоторых, и готова поделиться своими биохакерскими секретами с вами!🥰

Привет, рада видеть тебя на канале! Меня зовут Оксана Спирина ❤️ ⚡️Заряжаю на максимальную энергию без суеты и голодных забастовок! Я - Нутрициолог, биохакер, эксперт по питанию, косметолог, спикер форумов, а также лауреат Премии «За вклад в развитие здорового питания, красоты, молодости и долголетия!»🏆. Помогаю оставаться молодой и ухоженной без уколов красоты💁‍♀️ 200+ довольных клиентов🙌🏻 ✅ В этом канале тебя ждет: ◦ Правильное питание. Рецепты. ◦ Эффективные фитнес упражнения и тренировки. ◦ Нейрохакинг. ◦ Медитации и релаксация. ◦ Биохакинг и продуктивность. ◦ Альтернативная медицина. ◦ Стратегии здорового образа жизни. ◦ Обзоры витаминов и минералов. ◦ Обзоры кейсов клиентов. ◦ Секреты долголетия и молодости. ◦ Питание и психология. 💝Школа биохакинга - это возможность для всех желающих научиться жить здорово и продуктивно. ✅ В итоге ты: ◦ Решишь проблемы с лишним весом, пищеварением и ЖКТ. ◦ Обретешь здоровую, красивую кожу, густые, блестящие волосы и ногти. ◦ Избавишься от отеков, хронической усталости, головных и суставных болей. ◦ Избавишься от ограничений в питании, таких как аллергии, непереносимости. ◦ Обретешь уверенность в себе. ◦ Улучшишь настроение, память и сон. 💫 Мой многолетий опыт уже давно показал, что здоровье и производительность напрямую зависят от того, что мы едим, как мы тренируемся и как мы живем. Подписывайся на канал, следуй рекомендациям и уже через месяц ты получишь ощутимый результат!💁‍♀️ 📣 Мои другие соцсети: 👨‍💻Сайт 1 👨‍💻Сайт 2 📸 Instagram 🧿ВК 📹 YouTube