Что делать, когда вы не можете заснуть
Не можете заснуть? Эта проблема растет с каждым днем. Для борьбы с ней все больше людей принимают радикальные меры, чтобы получить желаемый и необходимый сон. Если утром намечается важное совещание или волнительная поездка, то часто бывает сложно заснуть из-за повышенной тревоги. Но если лежите без сна каждую ночь, не стоит игнорировать эту проблему, ее нужно решать. РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ЗАСНУТЬ Если игнорировать причины, то следующий этап — это проблемы, к которым приводит бессонница Последствия бессонницы ...