Зачем человеку частная собственность? Чтоб понять меру. Меру своих потребностей. Меру своих возможностей. Когда мера определена и понятна, человек не возьмет больше, чем ему надо. А это уже разговор о мире в мире
2 года назад
Мои записи
7
подписчиков
вместо дневника тут
Чем сильнее тело, тем нежней с ним нужно
Как йога как физическая практика помогает изменить жизнь? Что значит заниматься йогой? Занимать определённые позы или асаны и находиться в них какое-то время. То есть Вы целенаправленно усилием воли меняете положение тела в пространстве и происходящие в нём процессы соответственно. То есть Вы сами задаёте телу его новое положение, потому что Вы так хотите, и вопреки его стабильно привычным положению тела и происходящим в нём процессах. С течением времени привычка усилием своей воли менять положение себя в пространстве перерастает в нежелание мириться со своей привычной жизнью и в желание задать ей другое направление. Так, начиная с себя и своего тела Вы меняете свою жизнь.
Мы не принимаем решение и не делаем шаг вперёд, когда боимся, что случится то, с чем мы не справимся. Если научить свой мозг думать, что ты справишься с любой ситуацией и найдёшь выход, жизнь превратится в захватывающее приключение, когда не терпится узнать, что же ждёт тебя дальше 🙌
Хочу хотеть жить. А зачем?
«Иду сдавать на права?» «А зачем?» «Чтобы потом ездить на машине» «Сажусь на диету» «А зачем?» «Чтобы похудеть» и т.д. Наш мозг - очень умный инструмент. Он может сам себя убедить и переубедить в том, в чём пожелает. А заодно и Вас 😊 И если Вы собираетесь что-то делать, например, освоить что-то новое или изменить свою жизнь, Вам сперва придётся привести своему мозгу убедительные доказательства: «А зачем это нужно». Иначе при первой же неудаче Вы всё бросите. Сейчас я пишу цикл статей о том, как захотеть жить...
Как захотеть жить?
Если Вам захотелось прочитать эту статью, значит скорее всего сейчас у Вас в жизни этакий серый периодик. И дела то так, то сяк, но Вас это не устраивает. И раз так, мне хочется Вас поддержать, и поэтому вот Вам, держите… Стало немножко лучше? Это хорошо. Потому что нам пора приступить к теме статьи. А что, собственно, значит - захотеть жить? Я бы ответила так: «Это когда я каждую секунду хочу активно присутствовать в реальности, с интересом участвовать во всём, что меня окружает и с чем я соприкасаюсь»...
Начни с этого
Жизнь - та, которая есть прямо сейчас, это результат Ваших текущих мыслей, действий и образа жизни. Если Вы, оставаясь собой прежним, захотите что-то радикально изменить вокруг себя - это или потребует титанических усилий, или и вовсе потерпит фиаско. Это как представить, что Вы обожаете есть бургеры, но начинаете внушать себе, что нужно есть сельдерей, потому что он полезный Нет, так это не работает. Возвращаясь к нашему примеру, сначала Вам нужно понять, почему Вы обожаете бургеры...
Хочу изменить жизнь. Как начать?
Если Вы поняли, что хотите изменить жизнь, Вы уже сделали пол дела. Следующий шаг - приступить к реализации. И сейчас начнутся фразы, что универсального рецепта нет, что каждый индивидуален, что нужно искать свой путь и так далее… И да, и нет! Мы действительно все разные. Но кое-что общее у нас есть. Мозг. Этот предатель помнит всё. Каждый раз, когда ты ошибался. Каждое мгновение, где был не прав. Каждый раз, когда твои действия приводили к провалу. Он сковывает нас. Момент, когда ты действительно начнёшь действовать, - это когда чаша весов с прошлым перестанет существовать...
Как ты себя сейчас чувствуешь?
Если представить себе шкалу настроений, где по середине - нормально, ровненько так, справа - прекрасно, а слева - совершенно ужасно, мы сможем отметить, как мы чувствуем себя прямо сейчас, как вчера, а как - тогда, когда поругался с соседкой, обиделся на друга, улыбнулся солнышку (подставьте любой свой вариант) И эти ощущения определяют нашу жизнь. Если ощущения плохие, нам плохо. Если хорошие - нам хорошо. Когда по середине - нам обычно спокойно. А теперь попробуйте осознать, что эта шкала существует только для Вас...
Иногда можно
Мы все понимаем, что хорошо, а что - плохо, что полезно, а что - вредно. Что нам на пользу, а что - нет И я совершенно точно знаю, что каждый из нас стремится сделать себя лучше. Привить себе новые полезные привычки, совершенствовать свои навыки, расширять свои знания. И в этой погоне иногда важно остановиться, чтоб передохнуть. Сделать паузу, вспомнить, откуда ты начал...
Зачем мы едим солёные огурцы?
Каждый раз перед тем, как съесть чизбургер, мой сын вытаскивает оттуда кусочек солёного огурца со словами: «Как можно есть эту гадость?» И я задумалась… Действительно, а зачем мы едим их сейчас? Можно предположить, что люди придумали солить огурцы для того, чтобы есть их зимой, когда свежих не было, потому что питались едой из своего огорода. Но сейчас-то свежие огурцы есть в каждом продуктовом магазине круглогодично! Вы скажете: «Вкусно»...
Как за одну минуту перенестись в другое измерение
Первые двадцать пять лет своей жизни я видела мир как в тех картинках про жизнь без наркотиков (для тех, кто не с курсе, фото ниже). С тех пор многое изменилось… Благодаря практикам йоги и медитации, экспериментам с едой и с собой я стала видеть мир примерно так. Я вижу мир в формате hd, я ощущаю вибрации энергий и иногда вижу их в воздухе. Если у Вас также - Вы счастливчик! Если нет, то пока Вы не почувствуете себя хоть раз в этом hd мире, не поверите, что такое возможно. Я предлагаю один простой способ перенестись в другое измерение...