Веганская Кухня/ Рецепты

⠀ Ингредиенты: Нут⁣⁣ - 200гр Растительное масло 2ст.л Соль - по вкусу Паприка⁣⁣ или другие специи - по вкусу Чеснок сушеный ⁣⁣⠀ Процесс приготовления: 1. Сварить нут, примерно минут 40( предварительно замочить на 8 часов ) Убрать лишнюю влагу. Можно взять консервированный только слейте воду и тоже просушите...

Ингредиенты: Фасоль красная 100гр Чеснок 1-2 зуб. Лук репчатый 1шт Морковь 1шт Орегано, паприка, мускатный орех (или другие специи) - по вкусу Грецкие орехи 30гр Кокосовое масло Зелень ½ пучка (кинза и др на вкус) Процесс приготовления: 1. Фасоль замочить на 12 часов в подкисленной воде (1чл сока лимона) 2. Промыть, отварить до готовности. Оставить немного бульона 3. Нарезать мелко лук, морковь натереть на терке 4...

Ингридиенты : Мука овсяная - 100гр (смолотая овсянка в кофемолке) Банан средний - 140гр (можно заменить яблоком, натереть на мелкой тёрке) Какао порошок - 20гр Сода - ¼ чл Сок лимона - 1чл Подсластитель - по вкусу Процесс : 1.Размять банан вилкой в пюре 2.Добавить соду и лимонный сок, подсластитель , всыпать какао порошок, все хорошенько перемешать 3...

Ингредиенты: Готовое пшено 250 гр (100г сухого) Банан средний (130гр) Кокосовая мука/стружка 80 гр Сок лимона 2ст л. 40 гр Совет: Чтобы убрать горечь пшена, достаточно добавить 1ч.л соды в воду и оставить пшено на 5 минут. Процесс приготовления: 1...