АСТРА студия танца | Екатеринбург

Бесплатное занятие по сальсе 11 мая в 20:00. Сальса – зажигательный танец свободы и праздника, который танцуют по всему миру. Бесплатное пробное занятие - это уникальный шанс познакомиться с атмосферой студии, танцевальным направлением и преподавателями. Преподаватели Ольга Корищ и Дмитрий Мусин, помогут Вам освоить базовые шаги, элементы ведения и следования в танце с нуля. С ними вы гарантированно начнете танцевать уже на первом занятии! Спешите записаться на бесплатное занятие уже сейчас, места ограничены! Далее группа будет заниматься по вторникам и четвергам в 20:00. Для всех новых клиентов, кто посетит бесплатное занятие будет возможность приобрести абонементы с выгодными скидками: Абонемент на 4 занятия - 1590р (вместо 1790р) Абонемент на 8 занятий - 2890р (вместо 3190р) Абонемент на 12 занятий - 3840 р (вместо 4190р) Абонемент на 16 занятий - 5090р (вместо 5490р) По всем вопросам пишите в сообщения группы или звоните по телефону 8-982-71-71-171

ВАЖНО!! НЕОБХОДИМОСТЬ И ПОЛЬЗА РАЗМИНКИ. Цель разминки — разогрев мышц, связок и суставов перед тренировкой. Чтобы наше тело хорошо работало, его нужно подготовить. Разминка состоит из простого комплекса упражнений, которые пробуждают организм, улучшают диапазон движений, снижают риск возникновения травм и растяжений. Также разминка помогает переключиться и сконцентрироваться на занятии. Тело мгновенно включится, а вы будете чувствовать себя разогретыми и бодрыми.  Погружение в тренировочный процесс, то есть разминка, позволяет сконцентрироваться на технике выполнения упражнений, повысить общую эффективность занятий и почувствовать свое тело. Разминка также исключает хаотичность и нервозность, которая наступает при резкой смене обстановки. Кто-то может подумать, что разминка применима лишь к тем видам танца, которые требуют хорошей физической подготовки, но нет. Травму можно получить и при выполнении простых элементов, если как следует не размяться. Будьте внимательны к своему организму, берегите свое тело, и не пренебрегайте полезными советами. Тогда занятия танцами будут приносить только радость и пользу! Мы ждем Вас на занятиях по адресу: ул. Карла Либкнехта, 23а По всем вопросам пишите в сообщения группы или звоните по телефону 8-982-71-71-171

Как не разочароваться и затанцевать? Нередко начинающие танцоры разочаровываются в своих способностях и «хоронят» мечту о танцах, едва начав заниматься. Одна из причин почему так происходит Танец преподавателей выглядит красиво и при этом просто - кажется, что научиться двигаться также не составит труда. Ученики по незнанию порой рассчитывают получить колоссальный результат за короткий период времени при нерегулярных занятиях и не прикладывая усилий. Но увидев свой самый первый танец на видео, они могут разочароваться. В нашей практике мы не встречали ни одного профессионала, танцующего красиво только благодаря природным данным. За всеми эффектными па, легкими плавными движениями и чувственной пластикой тела скрываются годы тренировок, побед, обучений, проектов. И также за этим стоят разочарования и проигрыши. И именно благодаря таким разочарованиям профессионалы становятся лучше, теми, кто они есть. Все понятно. Но что с этим делать наслаждаться процессом и не думать о результате участвовать в проектах, которые нравятся вам тренироваться продуктивно и в меру - изнурение пользы не добавит не сравнивать себя с другими, а сравнивать свои результаты в прогрессе анализировать не только ошибки, но и фиксировать достижения анализируя ошибки находить решения, чтобы их исправить, а не впадать в депрессию приготовиться вкладывать не только время, но и средства если не хватает средств на большее количество занятий - заниматься дома, выполнять домашние задания Одно из важных правил новичка: «Если я умею двигаться – я сумею и танцевать»! Это аксиома, которую подтвердит вам каждый преподаватель: нет людей неспособных к танцам, нет тех, в ком нельзя развить чувство ритма и пластику, достаточные для того, чтобы наслаждаться музыкой и движением. Если вы еще сомневаетесь, немедленно откиньте все сомнения в сторону и просто запишитесь на первое занятие в ASTRA DANCE STUDIO. В студии вы сможете выбрать любой удобный для Вас формат занятий, как групповых так и индивидуальных. Наши преподаватели профессионалы своего дела, на их занятиях вы гарантированно научитесь танцевать и получите удовольствие. Ждем Вас на занятиях в ASTRA DANCE STUDIO. По всем вопросам пишите в сообщения группы или звоните по телефону 8-982-71-71-171 Не забудьте подписаться @vk.com/...dio

Бесплатное занятие по бачате для начинающих в Екатеринбурге. На занятии Вы изучите базовые шаги, элементы ведения и следования в танце с нуля. В процессе занятия Вы проработаете пластику, а также, станете увереннее в себе, заведете новые знакомства и хорошо проведете время. А в знакомстве с этим танцевальным направлением Вам помогут основатель студии Екатерина Баранова и профессионал своего дела Вадим Ахматгалиев. 13 февраля в 19:30 - пройдет первое бесплатное занятие группы. Далее группа будет заниматься по понедельникам и средам в 19:30 Можно придти без пары. Для всех новых клиентов, кто посетит открытый урок будет возможность приобрести абонементы со скидками. По всем вопросам пишите в сообщения группы или звоните по телефону 8-982-71-71-171