МЕДИЦИНА ПРОСТО

❤Друзья, дарите своим близким и любимым людям объятия каждый день в знак теплого отношения к ним, напоминая тем самым о своих искренних чувствах. ✅А мы делимся с вами советами психологами "Почему объятия лучшее лекарство от всех невзгод"👇🏻 🤗 Представьте свои отношения с детьми или любимым человеком без объятий. Представили? Грустновато стало, не правда ли? Ведь объятия - неотъемлемая часть общения между близкими. ❗С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЕДИЦИНЫ, ОБЪЯТИЯ: • нормализуют артериальное давление • улучшают...

Вот и закончились праздники, начинается первая рабочая неделя в этом году. Однако настроиться на рабочий лад бывает не просто. На полную перестройку организма потребуется около недели. 👍🏻Самое важное сейчас – наладить нормальный режим дня, организовать полноценный сон и физическую активность. 🥙Обилие продуктов, съеденных на новогодние праздники, – стресс для организма. Уберите из рациона жирное и сладкое. Принимайте пищу маленькими порциями. 📚Не упустить все самое важное поможет список первоочередных дел...

Способность человека хорошо переносить перегрузки во время космического полета🧑‍🚀🚀 зависит не от интенсивности тренировок, а от индивидуальных возможностей его вестибулярного аппарата, которые задаются от рождения, считает российский космонавт Максим Сураев. Так ли это? Поговорим о головокружении🤔 Периодическое ощущение дезориентации в пространстве, когда предметы и объекты «кружатся» вокруг человека – одна из частых жалоб, с которой пациенты обращаются к врачам-неврологу, оториноларингологу, терапевту...

⚡️Физиотерапия – это не панацея, но внушительный список положительных эффектов от процедур побуждает нас рекомендовать ее пациентам с самыми разными диагнозами. ☝️Под воздействием физиотерапевтических методик укрепляется иммунная система и запускаются в действие внутренние резервы организма. В результате усиливаются процессы заживления ран, исчезают воспалительные процессы, организм естественным путем достигает выздоровления. 🔎 Лечение с помощью электричества. С помощью процедур, основанных на...