Pro/Fit

От полового акта не худеют, это миф. Максимум что вы можете сжечь за это время - это 20 калорий  Это очень полезное занятие. Во-первых, он даёт физическую и эмоциональную разгрузку благодаря выплеску гормонов как во время полового акта, так и во время оргазма. Во-вторых, происходит мобилизация всех систем организма. Секс является для тела тренировкой, особенно если во время полового акта производится частая смена поз и оба партнёра активны. Занимаясь активным половым актом, можно вспотеть как на хорошей тренировке...

Многие спортсмены, полностью расслабляясь во время праздников, позволяют себе выпить и не придерживаются диеты. Как правило, оправданием этих слабостей служат фразы в стиле "от одного раза ничего не будет", "я же редко пью". Сегодня мы поговорим о влиянии алкоголя на мышцы атлета и о последствиях употребления алкогольных напитков. Итак, алкоголь — это напитки, содержащие этиловый спирт. Они оказывают негативное влияние на нервную систему и реакцию человека. Русским алкоголь знаком с глубокой древности, он давно стал излюбленным напитком большинства жителей нашей страны...

Спорт-это неотъемлемая часть общественной жизни, один из элементов системы ценностей современной культуры.   Тем не менее общепризнанного определения этого слова, несмотря на его важность и популярность во всём мире, пока нет. В разных зарубежных источниках даны разные определения:   ●спорт — это деятельность, направленная на совершенствование физического развития, участие в соревнованиях и подготовка к ним согласно определённым правилам (Французская энциклопедия Вебера);   ●это универсальная форма...