Как стать финансово свободным ?
С чего-то нужно начать... С чего - решать тебе!
2 года назад
Любопытная Варвара
2
подписчика
Пишу о том что мне любопытно. …
Прочтите это, особенно, если Вы очень ЗАНЯТЫ!
История на подумать... Созвал сатана всемирный съезд бесов и в своей речи он сказал: - Мы не можем запретить христианам ходить в церковь. Мы не можем запретить им читать Библию. Мы не можем запретить им общаться в Молитве с Богом. Как только они устанавливают связь с Христом - мы тут же лишаемся власти над ними. Так пусть они ходят в свои церкви, но мы украдём у них их время, так что они будучи всегда ЗАНЯТЫМИ — не смогут молиться и каяться в грехах и развивать свои отношения со Христом. Вот что...
НЕ СПАЛА 3 ДНЯ! КАК СПАТЬ СНОМ МЛАДЕНЦА? Мои лайфхаки по улучшению сна: Выделить время для сна, включить его в свой график Придерживаться фиксированного времени пробуждения, даже в выходные Осторожно быть с дневным сном, так как продолжительный дневной сон может ухудшать качество ночного сна, сокращать его продолжительность. Лучшая продолжительность дневного сна - 20 минут до 1 часа (не касается тех, у кого сменная работа) Приглушить свет и избегать яркого света, это поможет быстрее выработать мелатонин - гормон, который способствует сну Отключиться от гаджетов хотя бы за 30 минут до сна, т.к. свет от них может подавлять выработку мелатонина Перед сном проветрить комнату
«ТОЛЬКО СЕГОДНЯ». Метод, который работает Если ты хочешь меняться, но тебе сложно - возьми на заметку этот способ. Когда захочешь всё бросить - скажи себе: « Я ПРОДЕРЖУСЬ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ. ЗАВТРА УЖЕ МОЖНО БУДЕТ СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ. А СЕГОДНЯ НЕОБХОДИМО СПРАВИТЬСЯ». Благодаря этому методу возможно продержаться дни, недели и месяцы. Как известно, чтобы выработалась привычка достаточно 21 день. У тебя точно получится сделать всё намеченное! Этот метод реально работает. Проверено. Пообещай сделать это только сегодня...
Не спрячешься за крестик! Где вера?
В преддверии большого светлого христианского праздника мне попался замечательный стих. Хочу с вами им поделиться. "Вера Надежды" Верила в Бога Надежда. Истово в храме молилась. Скромно носила одежды. Верой своею гордилась. Милу-соседку корила: Мол, она в церковь не ходит Лучше б грехи отмолила! Время впустую проводит! А непутёвая Мила, Правда, молитв не читала. Кошек бездомных кормила И старикам помогала. Пост соблюдать не хотела, В брюках удобных ходила. И уж совсем обнаглела: Даже креста...
ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ 🍔🌭🧁🧋🥧🍩 🔸Фастфуд, полуфабрикаты (сосиски, колбасы, т.п.) 🔸Сладкие напитки (газировки, молочные коктейли, большое количество сиропа) 🔸Продукты, содержащие сахар, трансжиры (конфеты, сырки глазированные и др. сладости промышленного производства) 🔸Продукты из белой муки (булки, выпечка, печенья, сушки и т.п)
5 ДРУЗЕЙ КОЖИ 🥑 Авокадо для питания кожи 🥕Морковь для здорового цвета лица 🐟Рыба для эластичности кожи 🥦Брокколи для упругости кожи 🫒Оливковое масло для сияния кожи
Сяду на диету...А ЧТО ТАКОЕ ДИЕТА? Диета (или рацион) — это совокупность правил употребления пищи. Диета характеризуется такими факторами как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. ОШИБОЧНО полагать, что ЕДИНСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ ДИЕТЫ - это похудение. ✨Диета - инструмент решения многих проблем со здоровьем.
Собираемся в дорогу: Что взять поесть?
"Путешествия развивают ум, если, конечно, он у вас есть" Независимо от того на чём и на сколько Вы собираетесь ехать стоит придерживаться некоторых правил при выборе продуктов в поездку, чтобы не возникало лишних хлопот И вот ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА: Перекус в дороге может быть вкусным, быстрым и полезным! #здоровоепитание Итак, что же берём в дорогу? Составляем список по группам: 2. Любимые овощи, источники клетчатки: Если вы уверены, что донесете плоды в контейнере или пакете без повреждений, можно смело брать отварную свеклу, помидоры, но их стоит съесть в первый день поездки...