Найти в Дзене
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
пойдёшь со мной ловить эндорфины с тренировки?💪🏻#спорт #спортивныйзал #фитнесиздоровье
Скрыли публикацию
1,0×
Пройдёмся по тренировке ?🏋🏻‍♀️ На мышцы спины + в конце добиваем плечики, погнале: 1.Тяга верхнего блока за голову - 4х12 2.Тяга штанги в наклоне - 3х12 3.Тяга горизонтальным хватом - 3х10 4.Т-тяга
Скрыли публикацию
1,0×
#фигура #спорт #спортивныйзал
Скрыли публикацию
1,0×
2902
pov: тебе лень звать на подстраховку, поэтому выпендриваешься перед каждым таким подходом, думая что не пожмёшь✨ #спорт #жимлежа #фитнесиздоровье