подписывайтесь! рассказываю о фишках продвижения личных и коммерческих блогов 🫶🏽 Сьюзен Джефферс «Бойся..но действуй» книга, благодаря которой я осознала, что страх – это всего лишь чувство, которое испытывает каждый, когда делает что-то новое и не характерное для себя. в книге описаны конкретные методики борьбы со страхом, а также слова, которые после прочтения уже не выходят из головы и всплывают каждый раз, когда становится страшно! описание проверенных временем техник, которые помогли большому количеству людей совладать со своими страхами, именно поэтому эта книга является бестселлером! приведу несколько цитат, а точнее 5 истин: истина № 1 всё то время, что я буду продолжать расти, страх будет идти за мной по пятам. истина № 2 единственный способ перестать бояться делать что-то – пойти и сделать это! истина № 3 единственный способ вырасти в собственных глазах – не искать отговорок, а засучить рукава – и сделать это. истина № 4 не одна я испытываю страх, оказавшись на незнакомой территории, – то же касается и всех остальных. истина № 5 бороться с явным страхом не так страшно, как жить с безотчетным страхом, который рождается из чувства беспомощности. читается очень легко и быстро, сложно оторваться. мне книга помогла побороть страх видео разговорного формата. я долгое время откладывала, боялась осуждения, накручивала себя мыслями «кому это будет интересно?». как вы поняли, теперь я так не думаю! 🙂