Как проснуться рано утром
Для многих является пыткой просыпаться по утрам, каждый будний день вы встаёте с мыслями по типу-«Вот бы ещё 5 минуток…» и да, это нормально, в этой статье мы разберёмся как не провалится в сон спустя 5 минутного будильника. 1)Как только проснётесь, сразу идите в прохладный душ. По началу вы будете сопротивляться, стараться по скорее выйти из него, однако это лучший способ не проспать урок/пару/работу. После холодного душа вы не захотите спать из-за выброса адреналина, который не даст вам сомкнуть глаз и на минуту...