Сергей Мироненко

Депрессия и стрессы начинают накапливаться по очень простым причинам - вы перестали осознавать ценность своеи‌ собственнои‌ жизни и возвели ее‌ в ранг «должен потому что». И это неосознанно, автоматически, роботизированно. Осознать необходимо свою ценность. Ценность себя для себя самого, ценность своеи‌ жизни, своего существования, своего развития. Ценность своеи‌ личности, ценность своего пути, своего развития. Вы - целая вселенная. Вы - нужны прежде всего себе самим. Свою ценность по настоящему мы можем осознать не через то, что мы делаем для других, а через то,что мы на самом деле делаем для себя. Не в примитивном варианте. А позволяем ли мы жить и двигаться в соответствии со своими желаниями и стремлениями, дае‌м ли мы себе это, развиваем ли мы себя должным образом, что мы делаем для того, чтобы жить и получать удовольствие от самои‌ жизни... И да, конечно, совместно с взаимодеи‌ствием с другими людьми, со своеи‌ семьеи‌, мы можем понять: а что мы чувствуем внутри себя, есть ли удовлетворение от этого взаимодеи‌ствия. https://t.me/smironenko

Гипноз и медитация, фрагмент лекции Гипноз – это внушение того, что приходит извне и влияет на ваше состояние. А если смотреть шире, то вся жизнь человека пронизана гипнозом. По сути, весь социум - это социальный гипноз. Представление о долге, о чести, о морали – в различных поколениях они менялись и отношения в поколениях были совершенно разнообразные. Правила тоже можно назвать гипнозом. А иногда человек даже жертвует жизнь следуя каким-то правилам, например религиозным. Он должен выполнить внушенные с детства определенные постулаты - то, что он где-то прочитал, где-то его научили, где-то друзья привнесли в него, семья и все остальные. Я не оцениваю это с точки зрения хорошо или плохо. Мы же сейчас находимся в состоянии наблюдателя. Наблюдателя за реакциями, эмоциональными проявлениями на те или иные сказанные мною слова. Вы со стороны наблюдаете картинки возникающие, ваше отношение, мысли. То, что я описал – это обычаи, привычки, нравы. Это вполне естественно, что 1000 лет назад в обществе были одни привычки, а через 1000 лет стали другие нравы. Это и есть социальный гипноз. То, что здесь принято нормой, там абсолютно ненормально. Все это меняется, но человек остается тем же, кем он есть. Тем, с кем это все производится. Тот, кто это воспринимает. Социальные программы могут быть разнообразные – это формы гипноза. А медитация – это противоположное состояние. Когда вы освобождаетесь от всех этих влияний - от влияний, которые самостоятельно в моменте себе создаете. Даже не создаете, а продолжаете длить. В виде какого-то закостенелого потока мыслей, в виде устоявшегося восприятия, которое человек не желает замечать и слышать. Когда человек упорно не желает замечать – это очень хорошо натренированное самовнушение.

На начальном этапе практики, зачастую, хотят избавиться только от боли и страданий. Я за свои годы преподавания ни разу не встретил человека, который пришел бы ко мне и сразу сказал: «Я хочу сделать себя сильнее, развив в себе такие-то и такие-то качества». Люди приходят и хотят просто, чтоб перестало быть больно. Неважно, больно от чего. И это вполне естественно. Боль заслоняет канал восприятия. И первоначальные практики, первоначальные техники, первоначальные входы в медитации тяжелые и глубокие – они для того, чтобы убрать все ненужное и научить себя внимание направлять во внутрь. Для того, чтобы ты научился быть хотя бы сейчас, когда ты сидишь и на меня смотришь. В моменте разговора со мной. И вот нас много сегодня, и у всех разные реакции. И эти разные реакции – они все верные. У всех же свой кодекс чести, у нас у всех свой кодекс понятия и принятия в этом мире. И никто не просит какие-то кодексы себе изменять. Задача - находиться в моменте всегда.

Все мои мероприятия, будь то курсы или ретриты, - это всегда интересные и редкие сочетания практик, которые служат пусковым механизмом глобальных изменений внутри и вокруг человека. Это и гармоничная практика йоги, и правильные тексты, и магия энергетического воздействия. Улучшение физического здоровья – это лишь первый небольшой бонус, который ощущают на себе участники мероприятий. Как правило, позитивные изменения происходят во всех сферах жизни – человек начинает четко осознавать, кто он, в чем его путь и предназначение. В соответствии с этим, неожиданным и словно волшебным образом начинают происходить судьбоносные события: у кого-то меняется окружение — исчезают все те, кто мешал и негативно воздействовал, и, напротив, появляются нужные люди и поддержка; кто-то находит себя в любимой работе и новых интересных проектах; к кому-то приходят инсайты и озарения, в корне меняющие восприятие и мироощущение человека; у кого-то появляются необходимые финансовые и материальные ресурсы и удачные стечения обстоятельств; у кого-то исцеляются тяжелые заболевания. При этом прилив сил, ощущение радости, интереса и новизны жизни сопровождает всех участников. htt.me/...nko

Меня зовут Сергей Мироненко. Я тренер по йоге и медитации, основатель школы подготовки преподавателей. Мои разработки — это результат более чем 20-летнего личного опыта, консультирования и полученных от учителей знаний. Практика, которой я обучаю, позволяет корректировать любые психические состояния (стрессы, депрессия, хандра), разрешать вопросы по здоровью (даже сложные и хронические нарушения), убирать зависимости, негативные программы и установки ("вшитые" с рождения и приобретённые), развивает психоэнергетические и экстрасенсорные способности, делает человека целостным и самодостаточным. Более того, технология выводит человека в изначально прописанную как идеальную жизненную программу с соответствующими событиями и оптимальным ресурсным состоянием. В результате меняется отношение к миру и восприятие происходящего — человек начинает видеть истинную суть явлений. Методика включает в себя специальные медитации, обучение биоэнергетическому и экстрасенсорному воздеи‌ствию, инструменты для проработки любых ситуаций и состояний в контексте энергетической "тонкой" структуры человека и внетелесного опыта, взаимодействие со структурами Ноосферы. Под моим руководством уже более 12 лет работает школа подготовки преподавателей. За годы существования школы я подготовил много тренеров, которые сейчас успешно работают не только в моих проектах и под мои руководством, но и сами по себе по всему миру. Регулярно провожу консультации, семинары, мастер-классы, интенсивы и ретриты, в том числе вип-формата, по всему миру. Ко мне можно приехать на индивидуальный прием в Москву, Минск, Киев, Варшаву, Стамбул, Тиват и города. До 10 марта веду очный прием в Москве. Специализируюсь на персональной работе. От разовых консультаций и разрабатывания программ персональной практики по йоге, медитации или йога-нидре до годового сопровождения, в которое входят и персональные программы, и медитации, и регулярные консультации, а также выезды разного формата (от индивидуальных до участия в тренерских школах). Автор аудио-медитаций, курсов, программ трансформации и исцеления человека. Презентер ежегодной конвенции Nike, спикер конференции Yoga Journa. Помимо преподавательской и терапевтической деятельности я занимаюсь созданием картин. Это не просто работы для украшения интерьера, картины оказывают определенное (изначально в них заложенное) воздействие на пространство и личность. Я постоянно учусь и пополняю свой арсенал новыми техниками и инструментами, которые позволят дать занимающимся еще больше. Канал с аудиомедитациями, сказками и др инструментами здесь: ht.me/...ion Заметки из жизни, мысли, тексты здесь: ht.me/...nko Все об онлайнах, реклама мероприятий, возможность задать вопрос о практике здесь: ht.me/...zcy (Подавая заявку на вступление в чат, ваш профиль должен быть заполнен и открыт - фио, фото)