Жизнь в балансе

Ощущается желание выбраться из привычной скорлупы и начать действовать. Делать простые шаги, при этом меняя 10% своего привычного уклада. Секрет нового мира — как не попадать под волну негатива. Начинается все с малого. Утренний контрастный душ, пять минут медитации перед рабочим днем, прогулка по незнакомому маршруту. Это не кардинальные изменения, но они способны запустить цепную реакцию. Каждый такой "малый шаг" — это кирпичик в фундаменте новой реальности, где вы не жертва обстоятельств, а творец собственной жизни...

Звучит красиво, как мелодия морского бриза, нежно, наполнено романтическими нотами, открытостью и любовью. Но что на самом деле происходит, когда мы растворяемся в нашем партнёре? Давайте на минутку погрузимся в это состояние и попробуем найти образ из природы: есть ли на природе то, что должно быть одним, но становится 1,5? Одна часть всегда будет соответствовать себе, своим взглядам, своим убеждениям, желаниям и ценностям. Мы, как незавершённые 0,5, будем как тень прятаться за целостной фигурой, при этом забывая про себя, про то, что есть «я», состоящее из плоти и крови, со своими взглядами и целями...

: 1. Чувство беспомощности: Сюда входят отчаяние, разочарование, гнев, ревность, чувство неадекватности, стыда и вины. 2. Поведение, наносящее вред самому человеку. Такие люди замыкаются в себе или становятся слишком агрессивными. Они прибегают к средствам, действующим на сознание ( алкоголю, таблеткам) или к средствам, меняющим настроение (еда, шоколад, сигареты). Они могут обвинять других людей, кричать, им свойственны вспышки раздражения. Иногда они демонстрируют полное безразличие и внешнее спокойствие. 3. Негативные убеждения. Это резкое осуждение определенных эмоций, таких как гнев, разочарование, сексуальное вожделение, отношение к ним как к чему-то плохому и неправильному...

Тема сегодня непростая, и смотрим ее через призму жизни. Каждый из нас, осознанно или неосознанно, создает свой образ в голове и через этот образ пытается взаимодействовать с близкими людьми, с коллегами и с миром. Где-то здесь и возникают недопонимания себя, окружающих или пространства. Конфликт может возникнуть в одном направлении, а может захватить все три. И если наш фильтр — «Жизнь», то как я проживаю эти конфликты? Что со мной на самом деле происходит или не происходит? В момент конфликта я отстраняюсь, вступаю в борьбу, или сдаюсь и признаю не только мое, но и чужое в себе...

Мне предстояло прожить неделю со словом «Жизнь»: проживать его каждый день, наблюдать в течение дня, как жизнь проявляется, как разворачивается, как я её вижу и как с ней контактирую. После этого — написать эссе о том, что такое жизнь для меня. На первый взгляд, это простое, но насколько же глубокое задание! Умение наблюдать за природой, за живыми организмами и смотреть, как они проявляют себя. Предлагаю и вам присоединиться к этому эксперименту и прожить неделю со «Жизнью». Может этот эксперимент поможет вам открыть новые грани...

https://max.ru/join/5OJwcY5OkFCfF3-2N3VTJqiYXhAfjRLq7TpjU-uKBu0 Каждый день как испытания , а получается ли зайти и поделиться с вами чем то? Не всегда получается. Поэтому создала канал в мах. Переходите.

Пространство устроено так, что везде есть информация о получении и обучении. Слово "обучение" очень тяжело ложится на слух, так и хочется сказать: "Сколько можно?!" Это та часть, которую желательно принять, чтобы выстраивать свою линию жизни. Это не всегда комфортно и гармонично. Возвращаясь к тому месту, которое должно порваться. Рвется не просто так, а потому что это место уязвимо, и приходят фигуры (это люди, события, все то, что влияет на нас), которые утончают место, и оно обязательно порвется...

О да. Мы так хотим, чтобы в нашей жизни подул ветер перемен, но боимся нарушить привычный уклад дня. Делаем все по привычке; даже малейшее отклонение вызывает у нас тревогу и рисует в воображении картину развала. Привычка — это своего рода близкая безопасность. Очень наглядно это видно в парах, где один партнер употребляет алкоголь, а другой контролирует. "Бросить не могу, родное. Все знаю про него. А к другому нужно привыкнуть и подстроиться" Единственное, что останавливает от действий — страх...

? Вопрос весьма интересный, и, естественно, очень хочется получить все и сразу, особенно когда мы находимся в кризисной ситуации. Естественно, хочется, чтобы всё изменилось в лучшую сторону для нас. Уйдет давление, тяжесть, и снова будет царить любовь по отношению к нам. Но здесь есть нотки лукавства, так как кризис и напряжение показывают нам, что мы разные, и, несмотря на эту разность, хотим найти что-то общее. Принять третью версию. Это не согласиться, это не настоять на своем. Это найти что-то, что всех слегка удовлетворит. Без этого не начнется рост самих себя. И да, для этого должны быть силы...