Жизнь в балансе

!! Знакома, о да! Часто не только женщины но и мужчины страдают этим явлением. Напридумывали , по построили себе замков и сидим ждём, а потом обижаемся, почему то ни чего не происходит. Но сейчас я хочу поговорить поговорить с вами где это явления находится в теле? Наши иллюзии обитают в шейном позвонка. Именно там они проявляют себя в виде болями. Иллюзия это разрыв реальности и нашим представлениям о человеке. То есть иллюзия мешает нам адекватно оценить обстоятельства нашей жизни. Которые появились благодаря родителям и своим жизненном опытом. «Итак, мысленно рисуем квадрат. Его стороны-стеночки позволяют сохранять жизненную наполненность...

Скажу честно, когда с утра что-то пошло не так, почему-то всегда виноват муж. Проще освободить свои эмоции, не держать всё напряжение и скованность внутри себя, а дать им проявиться наружу. А потом пошло и поехало, всё превратилось в ритуал...

Не говорите: «Ты никогда не находишь для меня времени. Очевидно, тебе наплевать на наши отношения». Скажите: «Я чувствую себя одиноким [ваше чувство], когда мы так долго не проводим времени вместе [ситуация]. Можем ли мы найти немного времени, чтобы просто побыть вместе?» [ваша позитивная потребнос

Что может сделать ваш партнер, чтобы вы почувствовали себя лучше? Будьте конкретны. Говорите четко и ясно. И сохраняйте позитивный настрой! Не указывайте на то, что ваш партнер делает неправильно. Так слишком легко перейти к критике. Вместо этого думайте о своей просьбе как о возможности для вашего партнера сделать что-то хорошее для вас, что вы действительно оцените...

Расскажите о событиях или обстоятельствах, которые вас беспокоят или которые вы хотите изменить. Возможно, ваш партнер захочет помочь вам, вместо того чтобы защищаться от нападок и критики. Прочитав текст, какие ваши мысли? Отражается ли это в вашей жизни? Согласны ли вы? #самоанализ #познанияСебяиТебя...

Не просите то, что вам нужно, упрекая своего партнера. Не начинайте говорить о своем партнере вообще! Ваши потребности касаются вас, а не его. Прочитав текст, какие ваши мысли? Отражается ли это в вашей жизни? Согласны ли вы? #самоанализ #познанияСебяиТебя #упражнения

На самом деле, это более чем нормально. Это очень важно.

Самая сложная тема в отношениях — потребности. Порой мы сами не понимаем значения потребностей и что они нам говорят. Если посмотреть в прошлое, то увидим картину, где женщины всегда удовлетворяли потребности других — это была основная роль и значение женщины. Мужчины тоже страдали: от них требовали только три функции: защищать, добывать еду и продолжать род. Никого не спрашивали, чего они на самом деле хотят. Роли были заранее известны и обсуждению не подлежали...

сорняк. Недовольство трудно искоренить, как только оно становится большим – гораздо легче предотвратить его появление. Но в любом случае противоядие одно и то же: вы должны сказать своему партнеру, что вам нужно и чего вы хотите. Однако, как все мы знаем, просить о том, что вам нужно, не всегда легко...

Сегодня хочу поговорить еще об одной черте в отношениях — телепатии. Многие партнеры пользуются именно этой иллюзией. Они почему-то думают, что их партнер обладает сверхспособностью читать их мысли, предугадывать желания и выполнять просьбы, даже не высказанные вслух. Приглашаю вас задуматься, почему мы так поступаем. Скорее всего, моя гипотеза заключается в том, что нам не хватает энергии и навыков в общении...

В течение дня мы проводим время раздельно, каждый занят своей работой и делами. И когда наступает время встретиться, как вы встречаете друг друга? Простой вопрос вызвал замешательство у всех моих клиентов и знакомых. Оказывается, сейчас не модно встречать мужа, обнимать и выражать радость от того, что он здесь и важен для нас. Это простое действие. Если на минутку представить, как бы вам хотелось, чтобы вас встречали? Чтобы показывали вашу значимость, то, что вы есть...

Нужно научиться их решать, не вступая в борьбу/ оборону.