ТВОЯ_БЕРЕГИНЯ

Есть над чем задуматься 💭

Почему мы не действуем? Нелегко решиться на что-то новое, если все предыдущие начинания были отправлены на свалку несбывшихся надежд и мечтаний. Обычно, прервать этот порочный круг призваны психология, психотерапия, НЛП и прочие инструменты. Их смысл заключается в опознавании причины проблемы и подборе техники, которая предотвратить подобные сложности в будущем. Но эта схема не будет работать, если не обратить внимание на второй, глубинный пласт в ПРИЧИНЕ ПРОБЛЕМЫ. Сейчас поясню. Человек приходит с проблемой: - Я постоянно не успеваю делать свою работу, постоянно возникают сопутствующие задачи, я на них отвлекаюсь и все время задерживаюсь, но и этого недостаточно. Из запроса получаем: Проблему представляют дополнительные задачи, из-за них не хватает время на выполнение основной работы. На поверхностном уровне, предложено решение: научится делегировать. Она знает про делегирование и не берет его в работу. Вопрос почему? Ответ: Потому что я МОГУ это сделать. А если я МОГУ, то зачем отказывать. Вот на этом важно задержаться. Это второй пласт причины. Человек соглашается на дополнительную работу и не делегирует ее только потому, что существует установка МОГУ-ДЕЛАЮ. А может, к слову сказать, этот человек многое, так как воспитывалась она  по архетипу бойца, смело смотрела в глаза неизвестному, росла крайне самостоятельной и не привыкла пасовать перед трудностями. То есть оценка задачи происходила по критерию ФИЗИЧЕСКОГО МОГУ игнорируя остальные. Глубинный уровень в понимании проблемы был затронут и это было видно по реакции человека, что крайне важно. При нахождении истиной причины, человек обязательно покажет это соматически. Цель достигнута. Только осознание этого уровня человек перестает быть заложником ситуаций и у него появляется пространство для взаимодействия с установкой. Он может либо отказаться от нее, либо продолжать жить с ней, но уже с чувством полной ответственности за происходящее. Важно идти в терапию  не со стандартными, обезличенными установками, которые можно применить к любому человеку с похожей проблемой а найти ту самую, которая отзовется внутри на уровне соматики. И тогда, я уверена, все получится🤗

Начало Большой истории.... Так начинаются Берегини

Я каждый раз задаю себе этот вопрос, когда обдумываю то, как меняется жизнь после рождения ребёнка. Для меня это именно так либо ты пан, которому каким-то образом удалось не то что не потерять себя в материнстве с рождением малыша но и многократно вырасти в своих социальных ролях, либо пропал, поняв, что не была готова к этим бессоным ночам, грязной голове, постоянно сопровождающей тебя отрыжкой и огромному бонусу в качестве чувства беспомощности, размывающее у основания фундамент твоей самооценки, которую не всегда удаётся восстановить самостоятельно. Но так как для меня материнство и страдание вещи несочетаемые я также думаю о том, что может облегчить такой непростой этап жизни женщины. С точки зрения психологии сложные моменты жизни легче и с меньшими потерями проживаются с позиции поддержки и заботы, когда мы находимся в обстановке, в которой можно довериться, почувствовать заботу, показать свое несовершенство, поделиться страхами и опасениями. В такой атмосфере и должна пребывать женщина с момента рождения ребёнка, т.к. она позволит ей подарить всю имеющуюся энергию своему ребенку а не тратить ее на отстраивания стены самообороны, в тревоге и страхе пытаясь найти ответы на интересующие ее вопросы. Таким местом будет не имеющий аналогов в России -ЧОРИВОН от @doctor_iureva. Это центр, где мама будет проводить с малышом первое время после родов, где она будет восстанавливаться, где будет копить тот драгоценный ресурс,который она подарит своему крохе а в это время мы- #берегинисемьи мягко и заботливо дадим необходимые знания и навыки. Такой подход способен изменить отношение к материнству и детству на уровне поколений. А кто такие #берегинисемьи я подробнее расскажу в следующем посте😉

МЕЧТА vs РЕАЛЬНОСТЬ. В процессе выстраивания жизни своей мечты важно осознавать, что прийти к ней просто так, лишь полагаясь на интуицию, будет крайне затруднительно и долго, но значительно проще это будет сделать переведя свою МЕЧТУ в ЦЕЛЬ, потому что работая с мечтой как с целью мы делаем её более жизненной, посредственной и эфимерность мечты заменяет конкретика и практичность с которыми можно работать, с помощью которых можно ставить задачи, модифицировать их, отслеживать свой прогресс. Поэтому не бойтесь делать свои мечты более практичными и менее очаровывающими, это также даст понимание какой ресурс потребуется для ее осуществления и готовы ли вы пойти на это... Именно над постановкой целей мы работаем на уроках с @doctor_@iureva. Одна практика ИДЕАЛЬНОГО ДНЯ даст вам представление о ваших ценностях, расскажет о свойственных вам чертах характера, а также засветит те аспекты, которые нужно будет прокачать для своей ЖИЗНИ МЕЧТЫ. Заходите рассказать о своём идеальном дне на канал tg doc_iureva, будет интересно побывать в вашем ИДЕАЛЬНОМ ДНЕ.😉