Магия Сна: Ключ к Здоровью и Счастью
Сон – это не просто приятное времяпрепровождение, когда наш ум уходит в мир мечтаний. Это важный и неотъемлемый элемент здоровья и благополучия. Все мы слышали, что взрослому человеку нужно 7-9 часов сна в ночь, но почему это так важно? Давайте узнаем больше о том, как сон влияет на наше тело и разум. Несколько интересных фактов о сне: Сон – это неотъемлемая часть заботы о себе...