Работа и выгорание
Привет. У тебя есть работа? Очень частый вопрос, не думаете? Хочу поделиться тем как пережить трудное рабочее время. Наверное всем знакомо понятие усталости, апатии и эмоционального выгорания. Стресс на работе, усталось дома, желание все бросить и закрыться в маленькой комнатке. Что же с этим делать? 1. Всё точки над И Нужно решить для себя то, что действительно вам нужно. Для чего вы работаете? Хотите шубу. Точно ли вам нужна эта шуба что бы так страдать на работе? Почле того как вы найдёте истинную причину того что для вас нужно вам уже станет гораздо легче...