Эльгария

подписчиков

"Эльгария»— интернет-магазин российских товаров для красоты и здоровья. В чем наши преимущества? ✅ Широкий ассортимент продукции. БАДы, товары для диабетиков, правильное питание, лекарственные травы и фитосборы, косметика и уходовые средства, — огромный выбор для тех, кому не все равно.

Лента материалов Статьи

19 часов назад

🔥 ВОПРОС НЕДЕЛИ: РАЗБОР ВАШИХ КЕЙСОВ

Всем привет! 👋 За эту неделю в Директ прилетело несколько вопросов про БАДы, что мы решили сделать традицию. Иногда разбираем реальные истории и ошибки. Сегодня разбираем ТОП-3 запроса: Кейс №1: «Пью коллаген, а эффекта 0» 📍 Ситуация: Пьете уже месяц, а кожа как была сухой, так и осталась? 💡 Отвечаем: Коллаген работает только в связке с витамином С (строит связи) и гиалуроновой кислотой (удерживает воду). Если пьете просто пептиды — они пройдут транзитом. Добавьте к приему 1000 мг витамина С в день...

1 день назад

🌟 ИСТОРИЯ КЛИЕНТА: КАК МЫ ПОДРУЖИЛИСЬ С ОРГАНИЗМОМ (и перестали срываться

) 🌟 Знакомьтесь, Ольга. 2 года назад она пришла к нам с запросом: «Хочу ЗОЖ, но через неделю бросаю. Сладкое побеждает, а утром нет сил даже на зарядку». Её путь не был лёгким. Но сегодня у Ольги 5 полезных привычек, которые вошли в жизнь плавно, без насилия над собой. 🔥 Вот её ПРАВИЛО ТРЁХ ШАГОВ, которое сработало: 1️⃣ Заменить, а не запретить. Вместо шоколадного батончика — финик с орехом. Сладко, сытно и без скачков сахара. 2️⃣ Добавить, а не убрать. Она не урезала ужин, а просто добавила к нему порцию зелени и клетчатки (спасибо микрозелени и семенам чиа!). Объём еды вырос, а вес пошёл вниз...

2 дня назад

🧳 АПТЕЧКА ДЛЯ ОТПУСКА: ЧТОБЫ НИЧТО НЕ ИСПОРТИЛО КАЙФ

! 🏝️✈️ Друзья, признаемся честно: сбор чемодана — это стресс. Но если вы забыли купальник — это полбеды. А вот если забыли must-have набор для здоровья — отдых может превратиться в выживание 😅 Собрали для вас идеальный мини-комплект, который спасет в любой ситуации: от детского визга до взрослого «я сегодня горы сверну»! 🔥 Что берем с собой: 1️⃣ Натуральный дезодорант на основе экстракта маклюры 🌿 Никакой химии! Даже в +40 вы пахнете как божество, а не как потный турист. Защита 24/7 без белых разводов...

3 дня назад

Стресс-стоп за 5 минут: дыхание + адаптогены

🌿🫁⚡️ Совмещаем простую дыхательную практику и мягкую растительную поддержку — тело быстрее выходит из «стресс-режима», а голова проясняется. Короткая практика дыхания (2–3 минуты) Вдох через нос на 4, длинный выдох на 6–8. Считайте ритм, ладонь на животе — так проще удерживать внимание. Альтернатива: box-breathing 4–4–4–4 (вдох — пауза — выдох — пауза). Делайте 1–3 раза в день и перед задачами, которые «подкидывают» стресс. Адаптогены из нашей подборки (в наличии в Эльгарии): 1️⃣Фитокомплекс «ЭНЕРГИЯ&БОДРОСТЬ» (60 капс) Что делает: поддержка энергии, устойчивости к стрессу и ясности ума...

4 дня назад

🌿 НЕ РОМАШКАМИ ЕДИНЫМИ! ИЛИ КАК УКРЕПИТЬ СЕМЬЮ ПО-ЭЛЬГАРИЕВСКИ

🌿 Сегодня, 8 июля, мы отмечаем самый светлый и душевный праздник — День семьи, любви и верности! 💞 В этот день принято дарить ромашки, но мы знаем секрет: настоящая гармония в доме начинается с внутреннего спокойствия каждого. Когда мама не устала, папа бодр, а бабушка полна сил — вот она, настоящая магия семьи! ✨ Рецепт счастья от «Эльгарии» прост, как настой ромашки: 🍵 Чай с мятой и мелиссой — чтобы вечерние разговоры были такими же теплыми, как этот напиток. 🌱 Пустырник и валериана — для тех моментов, когда нужно сохранить мир в доме...

5 дней назад

Травяной лёд: свежесть для кожи и напитков

❄️🌿🍋 Один рецепт — два эффекта: утренний тонус кожи и летний вкус без сахара. Готовим натуральные кубики со вкусом и пользой! Ингредиенты Фильтрованная вода На выбор: ромашка, мята, мелисса, лаванда, зелёный чай Для напитков (опционально): цедра лимона, кружочки огурца, ягоды Формочки для льда Рецепт базового настоя 1 ст. л. трав (или смеси) на 250 мл горячей воды. Цветы (ромашка/лаванда): 90–95 °C Лист (мята/мелисса): 85–90 °C Зелёный чай: 75–80 °C Настаивайте 10–15 минут под крышкой, остудите...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент