Эльгария

И да, крапива тут замешана Вы слышали про цинк. Что он нужен для иммунитета, кожи и волос. Но когда мы думаем «где взять цинк», нам приходят в голову устрицы, тыквенные семечки и красное мясо. А что, если я скажу, что один из лучших растительных источников цинка растёт у вас под окнами и жжётся? Да, это крапива. Но сначала — давайте честно проверим: вам правда не хватает цинка? Вот 5 признаков, которые многие списывают на усталость или «возраст такой». 🍂 1. Белые пятна на ногтях Не всегда, но очень часто — это первый звоночек...

! 🇷🇺 Сегодня вся страна отмечает праздник нашей великой и необъятной Родины. Пусть ваша жизнь будет такой же крепкой и здоровой, как сила нашего государства! 💪✨ В этот выходной мы желаем вам: 🌿 Отдохнуть на полную катушку; 🌿 Насладиться теплом и природой; 🌿 И, конечно, не забывать наполнять свой организм природной силой вместе с «Эльгарией»...

И ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ ДЕРГАЕШЬСЯ (БУКВАЛЬНО) 😵‍💫 Привет, это Светлана. Помните меня? Я та, которая любит разбирать составы до молекул. Сегодня без микроскопа, но с большим желанием поговорить о том, что сама проходила. Долго списывала всё на «хроническую усталость» и «осень». Нервный тик века? «Просто не выспалась». Ночью ногу свело? «Кальция мало, выпью молока». Сердце вдруг ёкнет, а потом как застучит? «Ну, кофе перепила — с кем не бывает». А потом эндокринолог посмотрела на мои анализы (и на меня) и сказала: — Светлана, у тебя магний в ноль...

☕ Мы уже говорили про сборы и капсулы. Но есть в нашем ассортименте особая история — травяные чаи. Не «просто горячая вода с запахом», а продуманные формулы. Сегодня знакомим с двумя. Один — мощная «батарейка» объёмом 100 гр. Второй — удобные фильтр-пакеты на каждый день. 🌿 ЧАЙ №1. «При диабете» (сыпучий, 100 г) Кто в составе (готовьтесь, это надолго, но оно того стоит): Галега, спорыш, амарант, топинамбур, створки фасоли, лист грецкого ореха, крапива, толокнянка, берёза, брусника, мята, кора ивы, корень лопуха...

🎯 Вчера мы говорили, почему диабет тихо подкрадывается к молодым и активным. Пообещали: сегодня — без паники, но с инструментами. Итак, встречайте три рабочих «зелёных друга» из нашей фитоаптечки. Никакой магии. Только то, что придумала природа, а мы аккуратно упаковали. 1️⃣ Травяной сбор «2» (в полотняном мешочке — уже душевно) 🌱 Состав — как собрание мудрых старейшин: одуванчик, мята, ромашка, череда, валериана, пустырник, овёс, лён, створки фасоли. ☕ Как пить? 1–2 ч.л. залили кипятком, подождали 5–10 минут — и всё...