Центр баланса жизни

Шашлык из скумбрии в духовке. Ингредиенты: • Скумбрия 500 грамм. • Сок лимона 10 мл. • Соевый соус 3 ст.л. • Сахар 0.5 ч.л. • Рыбная приправа. Способ приготовления: Филе рыбное промыть и нарезать кусочками. Смешать все остальные ингредиенты. Замаринуйте рыбу маринадом и уберите в холодильник на 1 час. Нанизывайте рыбу на шпажки и поместите на решетку разогретой духовки.Шашлык готовится 15 минут, переверните один раз шпажки.

Как быть всегда здоровым. 1. Съедайте одно яблоко в день. 2. Один лист базилика-не будет рака. 3. Один цитрус- не будет жировых отложений. 4. 1 ч.л. кунжута-для здоровья костей. 5. Обязательно выпивайте 2 литра воды и не будет болезней. Употребляйте эти продукты ежедневно!

Как убрать прыщ! Средства, которые помогут убрать прыщи: • Гели или маски с ультрафиолетовыми лучами, которые сужают поры. • Гели с гликолевой кислотой, эффективны в борьбе с воспалением и жирным блеском. • Сыворотки с салициловой кислотой, которые способствуют сужению пор и уменьшению воспаления. Кроме того, рекомендуется использовать не жирные крема и увлажняющие лосьены, а также избегать использования жирных уходовых продуктов, таких как масла и жирные крема. Если прыщи не уходят, рекомендуется обратиться к дерматологу для получения более подробных рекомендаций и возможного лечения.

Салат "Нежинка" Ингредиенты : Крабовые палочки 400 гр. Кукуруза 1 банка. Яйца 3 шт. Огурцы свежие 2 шт. Яблоки кислые 2 шт. Все порезать на кубики и заправить майонезом.

Маска для усиленного роста волос. Луковый сок,мед-по 1 ст.л. Порошок спирулины- 0.5г. Все ингредиенты смешать и добавить 1 чайную ложку воды. Маску нанести на всю длину волос,затем повязать полиэтиленовым пакетом и оставить на час. Смойте тёплой водой.