Я некрасивая
Это НЕ ФАКТ (потому что все субъективно), а убеждение, которое вбилось в сознание.
Зная, что я некрасивая, я:
- стесняюсь публичных выступлений
- не проявляю инициативу в любви
- не раскрываю свой потенциал
- промолчу там, где стоило бы проявиться
- не раскрепощаюсь сексуально
и много много «побочек»
Я, например, имея множество комплексов, касательно внешности, уходила в крайность и наоборот старательно выпячивала любые достоинства, которые могли переубедить окружающих: «смотрите. я красивая!» - это далеко от искренней любви к себе.
Я даже не задумывалась, что некоторые проблемы в общении связаны с комплексами, даже не думала, что все решаемо...