Ирина Зарукина Психолог

5 ПРИЗНАКОВ СКРЫТОЙ АГРЕССИИ😡 Мы подавляем свои негативные эмоции, чтобы казаться хорошими или кого-то не обидеть. Но те эмоции, которые вы сдержали в себе, начинают накапливаться и разрушать вас. Как же распознать скрытую агрессии и начать принимать какие-то меры: 1️⃣Частые жалобы Вместо того, чтобы сказать, что что-то не устраивает, человек начинает жаловаться 2️⃣Начинается прокрастинация Вы часто переносите свои дела и только усугубляете ситуацию 3️⃣Вы начинаете нервничать из-за мелочей Всё дело в том, что в таком состоянии вы не можете себя по-настоящему в чём-то признаться. И появляется постоянное напряжение 4️⃣Вы заставляете других людей чувствовать себя виноватыми 5️⃣Вы всегда ведёте счёты Если приятель вас не поздравил с днём рождения – вы не поздравите его в следующий раз и не подарите подарок. Старайтесь анализировать свои действия и свои мысли, чтобы потом можно было всё исправить!😉