Аптекарь

Друзья, всем привет! Наш штатный нутрициолог составил для вас весьма полезный список "33 причины добавить в рацион БАДы". Используйте его при подборе дополнительных добавок к своему рациону и не забудьте поделиться этой полезной информацией с друзьями! 1. Улучшение общего состояния здоровья: Мультивитаминный комплекс. 2. Повышение уровня энергии: Гинкго билоба или коэнзим Q10. 3. Укрепление иммунной системы: Эхинацея или витамин C. 4. Улучшение здоровья сердца и сосудов: Омега-3 жирные кислоты. 5. Поддержание здоровой кожи: Витамин E или жесть чистой воды. 6. Снижение риска развития диабета: Цинк или магний. 7. Повышение уровня антиоксидантов в организме: Куркумин или коэнзим Q10. 8. Улучшение функции печени: Молочная сыворотка или артишок. 9. Поддержание здоровых ногтей и волос: Биотин. 10. Снижение воспаления в организме: Кверцетин или магний. 11. Улучшение пищеварения: Пребиотики или пробиотики. 12. Снижение риска развития определенных видов рака: Грецкие орехи или селен. 13. Поддержание здоровой кишечной микрофлоры: Пробиотики. 14. Снижение риска развития остеопороза: Кальций или витамин D. 15. Улучшение сна и снятие стресса: Магний или лаванда. 16. Поддержание здоровой функции щитовидной железы: Йод. 17. Улучшение зрения и забота о глазах: Лютеин или витамин A. 18. Поддержание здорового веса: Карнитин или хром. 19. Улучшение концентрации и когнитивных функций: Розмарин или омега-3 жирные кислоты. 20. Снижение риска развития аллергических реакций: Кверцетин или куркумин. 21. Поддержание здоровой репродуктивной системы: Фолиевая кислота или цинк. 22. Снижение риска развития хронических заболеваний: Куркумин или антиоксиданты. 23. Укрепление костей и суставов: Глюкозамин или хондроитин. 24. Поддержание здоровой гормональной системы: Мака или родиола. 25. Снижение уровня холестерина: Женьшень или пектины. 26. Улучшение усвоения питательных веществ из пищи: Живые ферменты. 27. Поддержание здоровой функции почек: Клюква, золототысячник или молочная сыворотка. 28. Снижение риска развития высокого кровяного давления: Магний или калий. 29. Улучшение дыхательной функции: Куркумин или омега-3 жирные кислоты. 30. Поддержание здоровых сосудов и циркуляции крови: Коэнзим Q10 или аргинин. 31. Снижение риска развития инфекций: Витамин C или эхинацея. 32. Улучшение уровня железа в организме: Железо. 33. Поддержание здоровой пищеварительной системы: Пробиотики или инулин. Мы рекомендуем выбирать добавки именно из веганского сырья. Наиболее подробно ознакомиться с характеристиками таких БАДов можно в нашем Аптекаре.

Нужен ли дополнительный витамин С в сентябре 🍋Витамин С является водорастворимым витамином, который организм не может хранить в больших количествах. Он необходим для нормального функционирования иммунной системы, производства коллагена, заживления ран, а также для поддержания здоровья кожи, костей и зубов. 🍁В сентябре витамин С можно получить из свежих фруктов и овощей, таких как апельсины, лимоны, клубника, киви, помидоры, брокколи, шпинат, красный перец и другие. Однако, если вы не едите много фруктов и овощей каждый день, то может быть полезно принимать дополнительный витамин С в виде добавки💊. ☝️Важно помнить, что передозировка витамина С может привести к серьезным побочным эффектам, таким как тошнота, рвота, диарея, боли в животе и повышение артериального давления. Поэтому, если вы принимаете добавки витамина С, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема и следовать рекомендуемой дозировке.   #витамины #витамин_С #ЗОЖ #магазин_Аптекарь

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о гиалуроновой кислоте, естественном компоненте соединительной ткани, который играет важную роль в поддержании нашего здоровья и молодости. В качестве конкретного примера возьмем Гиалуроновую кислоту ZeinPharma. Поскольку она нам хорошо знакома в качестве хорошо изученного нами БАДа с полок нашего “Аптекаря”. Итак... Гиалуроновая кислота представляет собой высокоэффективное биологически активное добавление к пище, которое может принести огромную пользу вашему организму. Зачем нам гиалуроновая кислота 🤔 Основная функция гиалуроновой кислоты - поддерживать водный баланс в нашем организме. С возрастом потеря влаги становится одной из главных причин появления морщин, потери упругости кожи и снижения тонуса. Этот компонент также находится внутриглазной и внутрисуставной жидкости, и его уменьшение может привести к проблемам с суставами, включая артроз и артрит, а также к развитию катаракты и другим "старческим" заболеваниям. Рассмотрим преимущества, которыми должны обладать добавки с гиалуроновой кислотой, на примере продукта от ZeinPharma: ✅Высокая биодоступность: БАД “Гиалуроновая кислота” должна иметь молекулы малых размеров для наиболее легкого усваивания организмом. В таком виде это отличная альтернатива инъекциям. ✅Увлажнение кожи: После 3-4 недель приема качественной гиалуроновой кислоты должны быть ощутимы: глубокое увлажнение кожи, улучшение ее тонуса и упругости. Если перечисленные эффекты через указанный промежуток времени не наблюдаются, значит либо употребляемая вами БАД не качественная, либо она вам просто не подходит. В любом случае перед вводом БАДов в рацион правильным решением будет получить консультацию у специалиста. ✅Поддержание суставов: Данная кислота также должна способствовать улучшению подвижности и гибкости суставов, что особенно важно для здоровья опорно-двигательной системы. Но нужно помнить, что БАДы не являются ЛС, поэтому не стоит ждать от них сильного эффекта как от фармы. Мы говорим лишь о фоновых улучшениях. ✅Натуральное сырье🌿: Добавка “Гиалуроновая кислота”, впрочем, как и другие качественные БАДы, должна состоять на 100 % из вегетарианского сырья, т.е. быть абсолютно безопасной для употребления. Пример правильного состава рассматриваемой добавки: ✔️Гиалуроновая кислота (58,8%) ✔️Оболочка капсулы: гидроксипропилметилцеллюлоза (HPMC) ✔️Наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза ✔️Антислеживающий агент; растительные соли жирных кислот магния. Кому может быть полезна гиалуроновая кислота 👀: Эта биодобавка может быть полезна как женщинам, так и мужчинам, начиная с 18 лет. ❌Обязательно озвучим и противопоказания: БАД “Гиалуроновая кислота” не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов, беременности и во время кормления грудью.    ‼️Это был ознакомительный обзор, носящий сугубо информационный характер. Ни в коем случае не призываем Вас приобретать данную добавку, не посоветовавшись предварительно с профильным специалистом.   #БАДы #Аптекарь #Обзор

🔬🌿 Заглянем в мир научных исследований и узнаем больше о биологически активных добавках (БАДах)! 🌿🔬 Привет, дорогие подписчики и гости нашего канала! Сегодня мы поделимся с вами интересными исследованиями, подтверждающими эффективность биологически активных добавок (БАДов) и их положительное влияние на наше здоровье.   🌟 Исследование 1: Витамин D и иммунная система 🌟 Витамин D, известный как "витамин солнца", играет огромную роль в поддержании здоровой иммунной системы. Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Journal of Investigative Medicine", раскрывает связь между недостатком витамина D и повышенным риском инфекций дыхательных путей. Поддержка иммунитета – одно из ключевых преимуществ БАДов с витамином D. ☀️🛡 🌟 Исследование 2: Омега-3 жирные кислоты и забота о сердце 🌟 Сердце – это наша жизненная моторика, и омега-3 жирные кислоты из рыбьего масла могут сделать его еще сильнее! Согласно исследованию, опубликованному в "Circulation", омега-3 помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поддерживайте свое сердце с помощью БАДов с омега-3! ❤️🐟    🌟 Исследование 3: Антиоксиданты и защита клеток от повреждений 🌟 Свободные радикалы могут нанести вред клеткам, но антиоксиданты, такие как витамин C и E, готовы к защите! Согласно исследованию из "The American Journal of Clinical Nutrition", антиоксиданты помогают снизить риск развития хронических заболеваний, таких как рак и диабет. Поддержите свой организм с БАДами, богатыми антиоксидантами! 🍏🛡 Эти исследования – лишь малая часть множества работ, подтверждающих потенциал БАДов. Помните, что консультация с врачом перед началом приема БАДов – важный шаг для заботы о своем здоровье. БАДы дополняют, но не заменяют сбалансированное питание. Загляните в интернет-магазин "Аптекарь" и подарите своему организму заботу, которая ему полагается! 💚🌿 #НаучныеИсследования #БАДы #ЗаботаОЗдоровье #Аптекарь

Друзья, сегодня мы поговорим о витаминах и их важности для нашего организма в конце августа, когда мы переходим в межсезонье, и когда наш иммунитет становится особенно уязвимым перед различными инфекциями и вирусами. Поэтому, чтобы защитить свой организм от возможных проблем, мы рекомендуем дополнить свой рацион витаминными добавками и комплексами. Летом мы получаем много витаминов и минералов из свежих фруктов, овощей, зелени и ягод. Однако, с приближением осени, наш рацион может стать менее разнообразным, и мы можем начать испытывать дефицит некоторых витаминов. В этот период особенно важно принимать витамины группы A, B, C и D, которые помогают укрепить иммунную систему и защищают от различных заболеваний. Кроме того, мы бы рекомендовали употреблять БАДы, которые содержат дополнительные полезные вещества, такие как железо, цинк, магний и другие. Они также помогут укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья. Не забывайте, что каждый человек индивидуален, и то, какие витамины и добавки будут полезны для вас, зависит от вашего образа жизни, питания и других факторов. Поэтому перед тем, как принимать какие-либо добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В заключение, конец августа - это время, когда нам особенно важно заботиться о своем здоровье и укреплять свой иммунитет. Не забывайте о важности витаминов и добавок, которые помогут вам оставаться здоровыми в этот переходный период.   #БАДы, #витамины, #здоровье, #иммунитет,  #Аптекарь, #Интернет-магазин Аптекарь