Как правильно начинать день, чтобы все удавалось, или инструкция к переходу на новое качество самочувсвия
Задумываетесь ли вы о том, с чего начинается ваш день, каждый новый день, как только вы открываете глаза? Большинство из нас имеет свою утреннюю рутину, и не всегда она правильная и способствующая хорошему началу дня в хорошем настроении. Подавляющее большинство первым делом залезает в соц сети в телефоне, включают тв с новостными каналами, включают любимую музыку на репите 100026 раз за неделю... НО! В этом нет ничего плохого кроме того, что это никак не способствует нашей сонастройке организма...