Специалист по здоровью

Каждый день вы кушаете то, что либо поможет вашему мозгу генерировать прибыльные идеи, либо заставит уйти в депрессию и серость бытия. Надо для мозга обязательно: 1. Омега3 жирные кислоты. Твердое вещество мозга на 60% состоит из жиров, он жизненно необходим. При недостатке хороших жиров страдает гиппокамп, который обеспечит вам панику, страх, нерешительность, депрессию и напомнит о старых обидах. 2. Д3. Его рецепторы содержатся практически во всем организме человека...

1. Исключить сахар белый, быстрые углеводы, сахарозаменители. Кукурузный сироп содержится в подсластителях, он даже хуже влияет на организм, чем сахар. Сочетание соль-сахар-жир или отдельно сахар, полученные из магазинной еды, действуют на опиоидно-дофаминовую систему мозга наподобие наркотиков. 2. Насыщенные жиры и трансжиры. Способствуют ожирению и когнитивным ухудшениям. Трансжиры используют в магазинных продуктах для продления срока годности продуктов (маргарин, пироги, крекеры, торты, печенье и чипсы)...

Появление носогубки может означать: 1. Мышцы крыльев носа в гипертонусе от эмоций. Это легче всего исправить. Массажными круговыми движениями снимаем напряжение с мышц носа (5-7 мин каждый день). 2. Зажатые мышцы челюсти. Это заставляет другие ткани провисать. Исправляется через работу с мышцами лица. Массажными круговыми движениями массируем мышцы челюсти и височную зону (5-7 мин каждый день). 3. Напряжение в грудине или животе...

Сейчас стала популярна новая процедура по омоложению лица, но так ли она полезна, как об этом заявляют? Наперекор квантовой биомеханике заявляют, что ультразвук способен омолаживать клетки организма. Но! Давно известно, что ультразвук даже малой интенсивности повреждает клетки ДНК и может вызывать мутации клеток организма. Это было доказано экспериментально Гаряевым и Березиным: во время ультразвукового облучения двойных спиралей ДНК они расплетались и даже разрывались. При...