Prestigious Lifestyle

Вопрос ментального здоровья, на мой взгляд, в 21 веке самый актуальный. Мы можем найти находящиеся в свободном доступе лекции из топовых ВУЗов, лучших кафедр мира. Но нигде мы не найдём инструкцию как улучшить свою жизнь с упором на менталку. Так вопрос не ставится. Инструкций как улучшить жизнь в привычном понимании - куча, но они неприменимы в 90% случаях. Почему? Потому что менталка не позволяет. #пож #здоровыйобразжизни #эффекткраба Хороший популярный пример с кораблём и капитаном. Можно иметь крутую команду, супер оборудованный и мощщщный корабль, но если его капитан бухой, нассавший под себя забился в угол. Кричит, чтоб от него все отстали - корабль не поплывёт. Мне близки примеры из спорта и бизнеса. Все кто занят каким либо делом, кто заявляет о себе имеет конкуренцию и критику. Тот, кого не критикуют, наверное не очень старается. (Кстати по поводу критики я писал у себя на странице про «Теория ведра с крабами» -> vk.com/...728 ) Вернемся к финалу моей мысли. В спорте, в бизнесе в 99% случаях побеждает тот, у кого менталка сильнее. Называйте это как хотите: характер, воля и тд. Здесь мы будем называть это высокоранговостью. Про «ранг» расскажу позже.

Как мы обещали в прошлом посте, который писал Алексей, я хочу рассказать о себе. Меня зовут Михаил и в этой группе я хочу поделиться своими познаниями, которые получил на личном опыте когда я тоже был человеком с когнитивным искажениями и имел куча проблем. Проблемы были от бесконечных походов побухать с друзьями и поедания всякого «говна» до загонов по всякой фигне. И в личных отношениях у меня были проблемы. Я был неуверен в себе, не имел личных границ, не мог ничего решить вследствие чего за меня постоянно кто-то, что-то решал, например, в отношениях я никогда не мог принять взвешенное, свое решение и даже когда у меня было личное мнение я все равно поступал так как мне говорит моя вторая «половинка», преступая все свои границы Но моё становление началось как раз таки после продолжительных можно сказать и хороших отношений который закончились трагично из-за, как уже сказал в предыдущем абзаце, я не мог за себя постоять, скажем так. Я начал изучать тему психологии, разбираться в этом вопросе и пытаться понять что я делаю не так. Это помогло мне развиться интеллектуально, заняться спортом, вести здоровый образ жизни, улучшать личностные отношения. Я стал заниматься фрилансом по той теме, которая мне интересна, что дало заработок. Но самое главное, я убрал в себе стереотипное представление о жизни от других людей или родственников. Всем у кого есть мысли по изменению своей жизни - оставайтесь в группе. Скоро тут будет много полезной информации.