Ролики
Широкова Татьяна
19
подписчиков
Расскажу о жизни в Москве, интересных бесплатных мероприятиях для москвичей и гостей столицы
Ролики
Видео
Статьи
Москвичам и счастливчикам с постоянной и временной регистрацией в Москве можно бесплатно посещать различные спортивные секции. Для этого нужно зайти на сайт section.mosgorsport.ru и выбрать понравившуюся дисциплину. А это сложно, ведь их более 60) Я выбрала для себя плавание в бассейне "Арбат", хожу туда раз в неделю по воскресеньям. Таким же любителям поплавать стоит обратить внимание, в бассейн обязательно нужна справка (я ее сделала в районной поликлинике за 650р, если кто знает как сделать это выгоднее, напишите в комментарии) Дисциплину выбрали, что дальше? А дальше Вам позвонят или напишут из МосГорСпорта и скажут куда подойти для оформления абонемента, какие документы нужно подготовить (паспорт, СНИЛС, справка) Далее Вы приходите в офис Московского спорта, сотрудник проверяет документы и выдаёт абонемент. Попробуйте, это не сложно) Из важных условий: 1) в неделю можно посетить не более 2 занятий. 2) при пропуске 4-х тренировок подряд без уважительной причины (болезнь, подтвержденная справкой) из секции Вас исключают. В следующем посте расскажу о бассейне Арбат и о том как проходят тренировки там.
Спортивные выходные
В Москве всячески поддерживается здоровый образ жизни. Так, в рамках проекта "Спортивные выходные", жителям Москвы предоставляется возможность два раза в неделю (суббота и воскресенье) заниматься спортом в фитнес студиях или культурных пространствах абсолютно бесплатно. Среди них сеть спортивных студий SM stretching, пространство ГЭС -2, Дом культуры ВДНХ, дизайн завод Флакон и северный речной вокзал. Направления тоже самые разнообразные. Здесь и йога, и пилатес, и необычные тренировки barre...
Каток на площади революции
Каток от московских сезонов на площади революции, наверное, единственный который мне не понравился. При выходе на лёд сразу озвучивают правила: кататься только со скоростью потока, кружиться нельзя, ездить спиной вперёд нельзя. На льду дежурят ребята, которые тщательно бдят за дисциплиной. Плюсы, конечно, в этом контроле тоже есть. Если кто упал, ребята тут же подъезжают помогают. Но ощущение какого-то "объекта строгого режима" не покидали...
Скалодром ВДНХ
Хочется рассказать про скалодром на ВДНХ. В данный период времени акция не актуальна, но знайте, что в конце года скалодром на ВДНХ можно посетить абсолютно бесплатно. Кроме того, для занятия вам предоставят специальную обувь, крепления и мешочек с магнезией. Занятие отлично подойдёт как для начинающих (всё проходит под контролем опытного тренера), так и для уже опытных спортсменов (есть различные по сложности трассы)...
К сожалению день рождения только раз в году..(2)
В день рождения и 6 дней после можно бесплатно посетить общественный разряд в Сандуновских банях: Сандуновские бани - бани с 200-летней историей и роскошными интерьерами. Немного истории (взято с официального сайта): В этих банях, по выражению Владимира Гиляровского, «перебывала и грибоедовская, и пушкинская Москва, та, которая собиралась в салоне Зинаиды Волконской и в Английском клубе». Захаживал сюда и Пушкин – он любил после парения с вениками окунаться в купель с холодной водой, в которой плавали кусочки льда...
"К сожалению, день рождения только раз в году.." (1)
В день рождения нас спешат поздравить не только Госуслуги, РЖД и прочие рассылки. Например, кинотеатр Каро дарит билет на любой фильм (за исключением премьер и фильмов 3д). Я не упустила возможности и сходила на фильм "Чебурашка". Кинотеатр выбрала в ТЦ Атриум, по-моему это самый центральный вариант...
Из года в год открывает свои двери для нас ГУМ-каток на красной площади. А вы знали, что этот каток можно посетить бесплатно? Каждый будний день в 09:00, 10:30, 12:00 и 13:30 сеансы бесплатны для всех желающих! Важное условие - свои коньки. Можно воспользоваться прокатом, но стоимость его 400р. В солнечный день атмосфера просто волшебная. Кататься с видом на ГУМ, новогоднюю ярмарку, исторический музей и красную площадь одно удовольствие! Однако и пасмурный день настроения не портит. А вы уже были на ГУМ -катке? Как впечатления?