Девять способов, которые помогут бороться с синдромом самозванца ⬇️ 📌Синдром самозванца - это чувство неуверенности, связанное с рабочими достижениями Этот синдром присутствует как минимум у 62% работников с умственными труда, но с ним можно бороться, поэтому я подготовила 9 советов, которые помогут вам Листайте карусель, чтобы узнать способы ➡️
ПСИХОЛОГ| КАЗАНЬ
23
подписчика
📌Профессор, доктор медицинских наук, психотерапевт …
Техника, которая поможет забыть бывшего
Бывало ли у вас такое, что вы не могли забыть бывшего парня или девушки, а может бывшего друга? Уверена, что да, поэтому сейчас я вам помогу избавиться от этого ❤️ Меня зовут Римма Рафаэльевна, та самая профессор Набиуллина, которая исцелила более 2000 человек своей авторской методикой психотерапии Итак, начнем⬇️ ❗️Практика завершения прошлых связей Уделите 10 минут! Так чтобы вас никто не отвлекал. Не скрещивайте руки и ноги, дайте энергии свободно протекать через все тело Сконцентрируйте своё внимание на дыхание, чтоб все мысли отошли на второй план... Вас ничего не тревожит, дайте всему своему телу и организму просто расслабиться Попробуйте услышать, как бьется ваше сердце...