Доктор Мясников рассказал секрет Японского долголетия. Не верила пока не проверила
Мы все хотим прожить долгую и счастливую жизнь, чтобы у нас было время заниматься любимым делом и заботиться о внуках и правнуках. Мы хотим прожить жизнь так, чтобы после смерти у нас не было ни сожалений, ни разочарования, что мы ничего не успели сделать.
Когда люди говорят о долголетии, они сразу вспоминают удивительную страну Японию. Средняя продолжительность жизни в стране составляет ровно 85 лет, что на восемь лет больше, чем средняя продолжительность жизни в России.
В чем секрет старейших японцев? Самые долгоживущие японцы говорят, что все зависит от их рациона...