Скрытый Алкоголик

Че-то давно ничего не писал. В целом результаты контроля - количество очень сильно сократилось. В будни средний уровень 30-40гр в день. Все благодаря джин-тонику. им можно обманывать потребность "видимо психологическую, просто факт того что есть маленький градус" в напитке. Попробовал даже варианты, когда первый бокал алкогольный, а остальные нет. Вкус по сути тот же. Тоник хорошо его перебивает. Я тут тут порвал связки на ноге. пить нельзя 10 дней. ХЫ.

Так держать. Будни сейчас проходят по графику 1 через 1. И в количестве 1 бокала. Самое интересное, что этого хватает. По ходу нужна хорошая загруженность на работе и другими делами. Помогает позднее возвращение домой за рулем. Интересный способ. А ну да. А еще спорт помогает. А выходные пока контролировать сложно. 😎

Вот вопрос... А что делать, если допустим какое-то время не пьёшь, дня 3, и с утра все время разбитый. А как бутылка вина впитается с вечера - так с утра нормально встаешь.

Итак мой рекорд 6 из 7. При этом 6 подряд. Завтра точно не буду. Уже уверен в этом Что сложнее, бросить пить, или бросить курить?

Кароч. Появился повод не бухать в эти выходные. Если это прокатит, то у меня будет рекорд по неупотреблению. Целых 7дней, елыпалы

Эпичная битва с алкогольной зависимостью. Моя цель не бросить. Моя цель уменьшить объемы. В принципе удалось себя воспитать, чтобы употреблять только по выходным. Сначала три дня трезвости, потом четыре, теперь пять дней трезвости подряд. Пью только в пятницу и субботу. Все отлично. Пока буду в таком режиме. Чуть позже начну исключать пятницу или выходные целиком. Сразу появился энтузиазм под новые проекты. Как будто прилив сил ощущаешь. Пропала апатия понедельника (после трезвого воскресенья). А раньше только к среде раскачаешься, а пятница уже было "коротким трезвым" днем. P.S. и надо помнить, что начиная года с 18-го, я обычно выпивал 6 дней из 7 в неделю.

Ну что. вторая неделя прошла с бухычем только по выходным. Будни проходят без алкашки. Получается не пью с понедельника по четверг, а пятница (много в гавняку прям) суббота(не так много, но сильно) и воскресенье(лайтово) - Канеш эффект отрезвления ощущается не в понедельник или вторник. Только в среду начинаешь нормально функционировать и реально вести дела какие-то. И дело не в том, что я там не могу за руль или еще что-то, я трезвый с утра. У меня организм такой (плюс проверяюсь алкотестером). Просто апатия к делам или работе. Не хочу отказываться от алкоголя. мне с ним весело местами. Мне нравится вкус, нравится самодельный алкоголь, который у меня стоит в ферментаторах... Надо учиться правильно употреблять, и пореже. Пошли все вЖ - кто говорит, что это не возможно. Принципиально покажу что это возможно.

Какая то мотивация появилась. Не знаю от чего. Алкоголь замечаем квасом и тархуном из вкусвилла. Тархун там самый интересный на мой взгляд.

Год с лишком прошел. И чего, где результаты? А нет их. Пробую начать новый челлендж. Не бухать хотя бы по рабочим дням.

Алкоголь такая вкуснятина... С закуской хорошей.. Ммм. Как отказаться? Опять всю неделю каждый вечер с алкоголем. А выхи так вообще звиздец. Алкоголь явно начинает мешать работе. Качусь куда-то в днище

Продолжаем не бросать. Неделя, каждый день понемногу... Выходные много. Переживаю. А главное что вот размышляешь о том, что надо подержаться подольше, не злоупотреблять. Пропустить денек. А оно как то само, и не заметил - уже налил что-то.