Заботливый тренер

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ: 11.00 (12.00 по Москве) вторник: функциональный тренинг 9.30 (10.30 по Москве) суббота: стрейчинг

Девчата, здесь актуальное расписание оффлайн тренировок в Сербии, Нови Сад

У меня тут произошло знаменательное событие

Из минусов: - конечно же сватовство и награждают своих. - мало представлена категория современных танцев, в основном балет и бальные. -мало хорошо поставленных хореографий и речь не об оригинальности, и креативе, а о банальной технике, сочетании музыки и образа в целом, и нет грамотного использования пространства...

Вчера была на танцевальном чемпионате в необычной для себя роли. Повезли своих девчонок на выступление. И мы как мама с батей (я в роли бати) носились, переживали, гордились, рвались порвать всех как «тузик грелку» за то что дали нашим милашкам, второе место, а не первое! Что касается организации, было прям очень круто! И площадка и отношение организаторов к нам, дали даже сувениры для студии, рядом был бассейн, где участники могли классно провести время в период ожидания своей категории. Выводы: пока мало с чем есть сравнить, но организация...

Из минусов: - конечно же сватовство и награждают своих. - мало представлена категория современных танцев, в основном балет и бальные. -мало хорошо поставленных хореографий и речь не об оригинальности, и креативе, а о банальной технике, сочетании музыки и образа в целом, и нет грамотного использования пространства...

В субботу выступила и в роли педагога и в роли ученика. Было оч круто! Очень ценю сейчас это ощущение, когда можно побыть учеником и делать то что тебе говорят и чему учат 🙂

7. Танец усиливает чувство женской идентичности В ряде культур танец служит способом укрепления женской идентичности, коллективной памяти и ритуального выражения. Это особенно проявляется в женских кругах и традиционных сообществах. 📚 Источник: Hanna J.L., “Dance and the Female Experience” (book), 1988 8. Танец как форма невербальной коммуникации у женщин Женщины более активно используют танец как средство эмоционального самовыражения и невербального общения...

4. Танцы стимулируют мозг женщин Танцы активируют сразу несколько участков мозга, включая моторную кору, премоторную зону и центры удовольствия. У женщин наблюдается более высокая активация зеркальных нейронов — системы, связанной с эмпатией и социальным восприятием. 📚 Источник: Calvo-Merino et al., Cerebral Cortex, 2005 5. Танцы снижают риск деменции у женщин У пожилых женщин, регулярно занимающихся танцами, значительно снижен риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Танец сочетает физическую нагрузку, когнитивную активность и социальную вовлечённость...

Спросила у gpt про интересные факты о танцах для женщин и была приятна удивлена некоторым пунктам: 1. Женщины интуитивно оценивают привлекательность танца Исследования показывают, что женщины могут с высокой точностью определять привлекательность танца мужчины по стилю его движений. Особенно важны движения туловища и асимметричные движения — они подсознательно сигнализируют о физическом здоровье и координации. 📚 Источник: Brown et al., Biology Letters, 2005 2. Уровень эстрогена...

4. Танцы стимулируют мозг женщин Танцы активируют сразу несколько участков мозга, включая моторную кору, премоторную зону и центры удовольствия. У женщин наблюдается более высокая активация зеркальных нейронов — системы, связанной с эмпатией и социальным восприятием. 📚 Источник: Calvo-Merino et al., Cerebral Cortex, 2005 ⸻ 5. Танцы снижают риск деменции у женщин У пожилых женщин, регулярно занимающихся танцами, значительно снижен риск развития деменции и болезни Альцгеймера. Танец сочетает физическую нагрузку, когнитивную активность и социальную вовлечённость...

Нови Сад, Сербия