Нутрициолог | ПП рецепты

Котики, мне нужна поддержка 🫂🪐 На вопрос: «почему не развиваешь свой аккаунт?» всегда отвечала «да нахер надо». Кто помнит velvet body? Я его раскачала на то время очень хорошо! И блогерством это вообще не считала, не смотря на активность и статистику. Когда перешла на этот личный аккаунт, перешла часть за мной и до сих пор нет нет, да кто - то находит) Я бы не вела наверное его если бы не читала переодически сообщения в директе в разном формате,и таком важном для меня. К чему это все! Я два года имею желание развивать аккаунт и выйти туда куда очень сильно хочется, но не могу никак шагнуть. Страшно и где - то стыдно 🤡 Пытаюсь найти разные способы, которыми только усложняю этот путь! В общем признаться мне нужно было в открытую и шагать уже блять! Я пошагала! Просто стойте за спиной, грейте теплом ✊🏽🫶🏼

Послушайте))) Это с мой переписки. Возможно по голосу узнаете кто это ✌🏽 То о чем писала выше, уже будет понятно про что я талдычу несколько дней, и то во что я начинаю идти. Вскрылось это в январе на случайной терапии с Серегой. Так как он меня 🧠 еще никто не смог. Про него и эту историю знают из закрытого чата девочки 👧🏽 Ну и про теневые стороны. Я раньше думала что моя теневая это «ебанутость» и «шут». А это нихуя не теневая 🤡 это моя защита, и фильтр людей. Моя теневая как раз таки только для своих))) ее вообще никто по сути не знает, и я мало кого туда запускаю. Ко мне той могут прикоснуться подружки. И мужчины которых я выбираю, и то не все до туда доходят, потому что это про уязвимость.

Подкаст обманула , позже Меня чет как тузика трясет 🤡 Еду на важную встречу , а может и не важную Но один хер раскачивает)) Никаких встреч так не Боюсь как тех что касаются бабок и работы

Время простуд и хворания! 😈 Аптечку мне подсобрать для вас? 🌱 Я или просто кину ссылками или прям гайд сделаю если пойму что надо Вам, останется файлик удобный

«Зачем ты ищешь обходные пути и усложняешь, если можно все сделать проще? Вариантов 15 и все они разные, а цель одна и та же» Я хожу вокруг да около уже 2 года. Усложняю, саботирую и избегаю. Не делаю, потому что боюсь. Масштаба, страх «не выдержать». Помню в кабинете очень много клиентов спрашивали «Тань, как ты это сделала? Как нашла то от чего будешь кайфовать?». Я не понимала Вас вообще. «Бери и делай, просто делай» — отвечала. Мой кабинет был всегда очень душевным и порой местом где выговаривались, выплакивали, просили совета и взгляда со стороны. Я проникалась каждой историей. Проживала вместе с Вами беременность, роды, зачатие, разводы, потери и множество других историй. Каждая оставила след в 💗 Потому что Вы отчасти меня терапевтировали. «У тебя столько энергии, что я всегда от тебя ухожу заряженой,сколько ее в тебе?» — это реально было тем, сто меня еще больше наполняло. Я любила дарить , и получала еще больше. Почему я так часто вспоминаю то время? Потому что мне пиздец как там было хорошо, в этой реализации и то что я сотворяла. А по новому я не умею и по старому уже не хочу. Мне даже произносить страшно тут о своем желании, которое меня уже скоро развервет к ебеней фене. Мать моя женщина 2 года я тяну кота за Яйца. А вы говорите что я бесстрашная всегда. Да да нет нет как говорится. Вчера на 2ух часовом сеансе расчехлили меня🤡 зафиналила вечеринкой 🥂 и кажется больше нет моих сил заниматься этим сраным саботажем и отнекиваться…

А вообще! Почему только женщинам то? Мужики! Вы туда же. Тут вас мало, но я знаю похаживаете сюда 🥰 только не кайфа от себя такого же как женщинам , нарциссики 😁 Гармонии внутренней! Вот как.

Желаю каждой женщине достигнуть состояния кайфа от себя и никогда его не терять! А в этом состоянии можно улететь хоть куда 🚀 Бонусом к этому это здоровье 🌱 Потому что здоровье это биохимические процессы. А биохимические процессы это состояние. И кстати, нарушения питания, вредные привычки — это про состояние, помните об этом 😉

Муку тоже всегда использую на повседневной основе из зеленой гречки! На оладушки, драники, котлеты 👍🏽 Ссылка

Года 4 назад вообще знать не знала что существует зеленая гречка)) Сейчас очень люблю. Хлеб пеку, блинчики, каши живые, просто проращиваю и смузи 🚀 Беру эту гречку всегда. Мне нравится по качеству. Ссылка

Есть два типа людей Не наедаюсь кашей Наедаюсь кашей 🤡 Я наедаюсь🤓 Потому что делаю ее полноценной по БЖУ. Но не особо люблю. Раз/два раза в месяц по желанию себе готовлю. Тыква, овсянка, молоко из грецкого ореха (сама делала) , имбирь,корица — молотые, соль, смородина, клубника, банан, масло слив. Яйцо 🥚 Фреш : сельдерей, морковь иии яблоко 🍏

Я вернулась наконец - то на кухню 🫶🏼 ниче не могу с собой поделать, люблю готовить и все тут! По хлебу своему соскучилась, по пророщеным 🌱 И что, что восстанавливать погнала слизистые ЖКТ 🚀 упал у меня ферритин сильно, 2 года его держала! У нас чат с девочками на восстановление слизистых , рассказывать сейчас начну про еду, про образ жизни, и транслировать буду свою программу на которую захожу по восстановлению 🫶🏼 В НЕГО ЕЩЕ МОЖНО ВСТУПИТЬ , мы полноценно только сегодня/завтра начинаем Пишите — кину ссылку

А еще хочу просто пипец как нереально всех поблагодарить за доверие 🫶🏼 Что до сих пор кто - то пишет по услугам/чтобы порекомендовала мастеров, нашла лазера по городам. Что постоянно прилетают сообщения с благодарностью или о том как я нет нет, но что - то подсвечиваю! Что иду во что - то новое и вы за мной! Иногда кажется, что если бы я осела в одной деятельности я бы добилась уже большего, нооооо я бы не попробовала столько сколько попробовала за эти три года. И прокачалась конкретно 🧠 Всегда считала и буду считать что лучшее вложение в себя это в свою голову. Я та самая подружка которая учит «плохому» 😂 Та которая снаружи тварь последняя, а внутри любит необъятно весь мир и каждого человека который находится рядом и готова отдать всю заботу и любовь потому что у самой этого сполна 🫂 Короче! Ван лав говорю я снова 🫶🏼🪞 Всем интересно и уже в открытую начали спрашивать РАБОТАЮ ЛИ Я 🤡 Работаю, просто это не транслирую! И за это благодарю тоже, что мне не нужно кричать, вы сами ко мне идете! Стилистика тоже у меня есть , кстати, выезжаю! Но конец января , февраль я врываюсь в новое-старое и пока держу дверь для всех закрытой 🚀 Все это оставляю как хобби и просто отдаю Вам 🫶🏼