Внутренний Енот

110

подписчиков

Заходите, если устали от идеальных советов и хотите честного разговора о вашей голове. Здесь можно быть собой: уставшим, тревожным, но любопытным. Подписывайтесь, и давайте вместе разбираться, что шуршит в кустах вашего подсознания.

Лента материалов Статьи

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему нам страшно остаться наедине с собой: Как мы бежим от тишины и что там прячется

Вы когда-нибудь замечали: как только наступает тишина, рука сама тянется к телефону? Очередь в поликлинике, лифт, минута без дела — и вы уже листаете ленту. Даже в туалет без смартфона не ходите. Мы заглушаем тишину музыкой, подкастами, сериалами, болтовнёй...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему вам кажется, что вы отстали от жизни: Иллюзия чужой скорости

Откроем соцсети. Лента за минуту выдаёт: бывший коллега стал директором, одноклассница вышла замуж и родила второго, друг детства купил дом, а незнакомый парень в 22 года продал стартап за миллионы. А теперь посмотрим на себя...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему вам кажется, что вы ничего не успеваете: Ловушка «идеального дня»

Утро. Вы составляете список дел на день. Там всё: работа, спорт, английский, уборка, звонок маме, готовка, чтение. План плотный, но вы полны решимости. Вечером список выглядит так: сделано два пункта из десяти...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему мы переживаем, что о нас подумают: Эффект прожектора, который портит вам жизнь

Вы приходите на вечеринку. Сказали что-то неловкое. Или споткнулись. Или заметили пятно на рубашке, когда уже поздно. Весь оставшийся вечер вы думаете: «Они видели. Они обсуждают. Я выглядел глупо». А теперь правда...

1 месяц назад

• Вы подписаны

Почему вы не радуетесь своим успехам: Как обесценивание ворует у вас гордость и счастье

Вот вы достигли цели. Закончили проект, получили повышение, сбросили вес, дописали книгу, пробежали марафон. Вокруг люди поздравляют: «Ты молодец! Это круто!» Вы киваете, говорите «спасибо» и даже пробуете улыбнуться...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент