Марина Карандашова | Женский психолог

Она была довольно успешной в бизнесе, имела своё тур агентство в Москве. Многое могла себе позволить. Как некоторые на дачу, она чуть ли не каждые выходные могла слетать заграницу. Воспитывала умного и талантливого сына. Несмотря на то, что родилась в маленькой деревушке на Алтае. Росла без отца, видела своими глазами, как спилась и умерла её мать. Осталась сиротой на воспитании у пожилой и одинокой маминой сестры. Но в личной жизни ей очень и очень не везло. Сначала, через пару лет после появления сына, её муж начал пить и изменять...

Расставание, а тем более развод — это болезненный процесс, и часто после него посещают такие мысли, что можно было поступить иначе. Это всегда сложный период, который сопровождается множеством эмоций. Одной из самых разрушительных эмоций является чувство вины. Многие женщины после расставания начинают винить себя во всех проблемах и ошибках, которые были в отношениях. Но осторожно! Это может привести к депрессии и другим психологическим проблемам. Самобичевание лишь отнимает ваши силы и время жизни, но не помогает двигаться вперёд...

Из-за них не получается пережить расставания, а также измену, и создать новые счастливые отношения. Если вы столкнулись с изменой, разводом и расставанием, переживаете из-за этого, и у вас не получается жить нормальной жизнью, то сейчас я вам открою кое-что важное. ‌ А именно — почему же время идёт, но у вас всё никак не получается забыть и отпустить бывшего и все обиды на него, свои страдания, боль и переживания. И почему всё это мешает вам как глухая стена, об которую вы постоянно бьётесь. Она не пускает вас в совершенно новую жизнь...

Для того, чтобы женщине не доводить себя до нервного срыва, депрессии и психосоматических проблем со здоровьем. Знаю из своей практики работы с клиентами, такие неприятные последствия нередко бывают. Особенно, если разрыв был неожиданным и принёс много страданий и боли. Прочитайте эту небольшую статью с реальным примером из жизни и узнайте ответ на этот вопрос - как простые практики дыхания помогают женщине справиться со стрессом из-за измены/расставания/развода? Если вдруг и вам это знакомо - вы узнали об измене или обмане своего партнёра...