Как справиться с моральным выгоранием?
Не люблю все эти моменты эмоционального выгорания, когда ты по нескольку дней ходишь без дела, как серое бесчувственное полотно, а затем внезапно начинаешь плакать от обиды из-за того, что на тебя нашипела подгоревшая геркулесовая каша и «О Господи, это было так грубо, не могу в это поверить». Вам это знакомо? мне - да. Что нужно делать в такие напряженные моменты? Сейчас расскажу🤍 Поймите тот факт, что у других тоже все не идеально. Представьте ситуацию: Вы сидите уже 5-й час за учебой, и начинается полное непонимание материала...