Необычайный Мир Таро

🌿 Как вернуть себе доверие — к людям и к себе Когда прошлое заставило сомневаться во всём, даже в себе самой После тяжёлых или абьюзивных отношений многие люди замечают, что им сложно снова доверять — не только другим, но и себе. Каждое новое знакомство вызывает тревогу, любое внимание кажется подозрительным, а собственные решения — ошибочными. Это естественно. Когда тобой манипулировали, обесценивали или предавали, психика учится выживать. И чтобы защититься, она выстраивает броню: «Больше никому нельзя верить»...

Почему иногда мы цепляемся за страдание и как вернуть себе жизнь без драмы Боль может казаться знаком глубокой жизни: если сильно болит — значит любила по-настоящему. Звучит знакомо? Это ловушка. Болеть — нормально. Жить ради боли — разрушительно. В этой статье я объясню, почему так происходит и что делать, чтобы перестать переписывать одну и ту же трагедию. Признаки, что боль стала смыслом: Если один-два пункта — это нормально. Если больше — пора работать системно. Ниже — практическая дорожная карта на 6 недель...

🌿 «Как восстановиться после тяжёлых отношений» #психология #восстановление #отношения #самоценность После разрыва тяжёлых отношений кажется, что внутри — выжженное место. То, что раньше было любовью, теперь вызывает боль. И часто, даже уйдя, мы остаёмся эмоционально там: в мыслях, в обидах, в страхе, что всё повторится. Но восстановление возможно. Главное — дать себе время и честно посмотреть внутрь. Вот 5 направлений, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите начать собирать себя заново...

🌿 «Как вернуть себя после абьюзивных отношений» #психология #восстановление #самоценность Когда вы наконец решаетесь уйти, кажется, что теперь всё будет просто: свобода, дыхание, жизнь без страха. Но внутри — пустота. Как будто вы не знаете, кто вы без него. Что любите, чего хотите, кто вы вообще. Это нормально. Абьюзивные отношения оставляют не только боль, но и потерю идентичности. И восстановление — не про «жить дальше», а про построить себя заново. Вы слишком долго жили в режиме «удобной версии»...

Вы уже знаете, что эти отношения вас разрушают. Знаете, что рядом с ним вы теряете уверенность, энергию, и даже голос. И всё равно — внутри живёт слабая надежда: «А вдруг в этот раз он поймёт, как мне больно?» Вы не глупая. Вы просто любите. И это — ваша главная ловушка. Когда-то вы решили, что любовь — это терпение и забота. Что если человек рядом страдает, вы должны его понять, поддержать, вытащить. Но в абьюзивных отношениях «спасатель» всегда оказывается в ловушке: чем больше вы стараетесь, тем сильнее партнёр обесценивает ваши усилия...