Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
8 месяцев назад
 • Вы подписаны

🌿 Как вернуть доверие — к себе и людям.

🌿 Как вернуть себе доверие — к людям и к себе Когда прошлое заставило сомневаться во всём, даже в себе самой После тяжёлых или абьюзивных отношений многие люди замечают, что им сложно снова доверять — не только другим, но и себе. Каждое новое знакомство вызывает тревогу, любое внимание кажется подозрительным, а собственные решения — ошибочными. Это естественно. Когда тобой манипулировали, обесценивали или предавали, психика учится выживать. И чтобы защититься, она выстраивает броню: «Больше никому нельзя верить»...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Когда боль перестаёт быть смыслом

Почему иногда мы цепляемся за страдание и как вернуть себе жизнь без драмы Боль может казаться знаком глубокой жизни: если сильно болит — значит любила по-настоящему. Звучит знакомо? Это ловушка. Болеть — нормально. Жить ради боли — разрушительно. В этой статье я объясню, почему так происходит и что делать, чтобы перестать переписывать одну и ту же трагедию. Признаки, что боль стала смыслом: Если один-два пункта — это нормально. Если больше — пора работать системно. Ниже — практическая дорожная карта на 6 недель...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент