Доктор Мясников рассказал причину людей которые ничего не едят, но все равно не худеют. Не верила пока не проверила
Впервые с Нового года я не набрал вес, а добровольно слез с лошади накануне, перестал размахивать мечом, мирно принял поражение на всех фронтах и смог расслабиться и успокоиться. Я также отучила себя от социальных сетей.
Я спала столько, сколько хотела, перестала читать гаджеты во время еды и перед сном, много гуляла, катала ребенка на горке, ходила в сауну, держась за руки, и нашла время для своего первого массажа.
Цель была временно сохранить вес до 9 января, не угнетая себя едой, чтобы после...