Дарьяна Яц

Ты самое ценное, что у тебя есть! Вы у себя на первом месте? Вчера с психологом разговаривали на эту тему и я пришла к выводу, что я всем говорю что я у себя на первом месте, а сама порой забываю поесть и поспать 🥴 Я забываю о себе! При ответе на вопрос: «Я делаю то или иное действие почему?» я сказала из позиции «надо», а должно быть из позиции «хочу» и теперь я задаю себе вопрос перед любым действием, допустим: - «Я снимаю сторис, по тому что хочу или по тому что надо?» - «Я сейчас убираюсь во всей квартире, по тому что хочу или по тому что надо?» -«Я сейчас делаю то что я делаю, по тому что хочу или так надо?» Попробуйте задавать себе данный вопрос в течении дня… И поделитесь результатами ниже🙏 #любисебя #утебяестьвыбор #тысамоеценое

1 год назад