Забыла, что такое "ушки" на бёдрах, а все благодаря методу моей мамы. Не верила пока не проверила
Я решил написать эту статью, потому что получил много вопросов в разделе комментариев.
Хочу уточнить, что я не являюсь экспертом в области фитнеса, и когда я рекомендую упражнения, я делаю это только на основе своего личного опыта. Если вы спросите, я отвечу.
Давайте посмотрим на это немного.
Что вызывает боль в бедре?
Это очень интересный вопрос, и я могу сказать вам с профессиональной точки зрения.
Конечно, избыточный вес, то есть несбалансированное регулярное питание с избытком простых углеводов, может спровоцировать появление этого признака...