Саморазвитие

Вылил энергетик прощай дофамин только естественная энергия!

Начинаю жесткую диету устал уже от этой неопределенности, поблажек и исключений, вчера в 21:30 поел в последний раз, все равно чувство такое, что сожрал киллограм говна перед сном и выпил несколько литров пива. нужно закончить дела и начать уже хоть что то зарабатывать

я съел вчера на ночь меньше, чем вчера, переедания не было, но все равно чувствую себя так, будто бы все таки не в этом как бы дело. есть на ночь не нужно, окей, я понял. начну с того, что не буду есть после 9 вечера

Недостатки еды на ночь: симптомы как от похмелья слабость тяжесть в животе не хочу завтракать тошнит пропердел все постельное белье

вчера хотел выпить кофе с сахаром, но подумал об этом посте и воздержался. Я дал себе день на то, чтобы есть сахар, и это разрешение мне помогло продолжить отказываться от него. Я заказал мороженное и даже Орео оккзалось с пальмовым калом. Я не доел его, и оставил на сутки. Оно на следующий день стала пеной с водой на дне. Я с удовольствием съем что нибудь сладкое, но не сделанное человеком, что то вроде фруктов, но выращенных в нормальных условиях, так как до всего, до чего бы не касался человек превращается в говно. Краткая пометка: Заебала зима.