Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 года назад
 • Вы подписаны

Режим питания: когда, сколько и зачем кушать?!

Все рекомендации по питанию индивидуальны и зависят от поставленных целей. Правильное пищевое поведение предусматривает не только контроль того, сколько и какой пищи попадает на тарелку. Оно включает и понимание, в какие часы человек должен и может позволить себе перекус, сколько раз в день нужно питаться, как бороться с чувством голода.  Правильное питание VS диета Рациональное питание нередко противопоставляют диете. Это связано с тем, что увлечение любым ограничительным рационом связано со стремлением привести тело в лучшую форму за счет отказа от ряда продуктов, упорядочения режима...

3 года назад
 • Вы подписаны

Десерт трайфл Сникерс

Десерт стал очень популярным в интернете. Его часто подают на праздничный стол к чаю. Можно приготовить для домашнего чаепития. Трайфл приготовить не очень сложно, ведь не нужно выравнивать края, как у торта, а просто выложить слоями в форму и дать десерту стабилизироваться. Трайфл получается очень вкусным и нежным, в меру сладким, нежным и ароматным. Трайфл, который напомнит вам любимый шоколадный батончик. В нем также восхитительно сочетаются бисквит, карамель и сливочный крем. Ингредиенты Карамель Сахар - 250 гр...

3 года назад
 • Вы подписаны

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ? Как правильно рассчитать водно солевой Баланс и улучшить своё самочувствие

Количество интересных фактов, которые мы получаем о воде, со временем не уменьшается. Сначала на уроках в школе мы узнаем, что человеческое тело на 60 % состоит из воды, а мозг и вовсе на 80 %. Около 3⁄4 поверхности Земли занимает вода, а 2,2 млн видов живых организмов бороздят океанские глубины... Однозначных доказательств наличия жидкой воды в Солнечной системе, кроме как на Земле, пока нет, но не исключено, что океаны, а значит, и жизнь могут существовать в других звездных системах или на их планетах...

3 года назад
 • Вы подписаны

Этoт пpoдyкт пpocтo нeoбxoдим в paциoнe чeлoвeкa, вeдь любoй opex oблaдaeт мaccoй пoлeзныx cвoйcтв.

3 года назад
 • Вы подписаны

Вкуснейший яблочный штрудель вам в ленту🔥

3 года назад
 • Вы подписаны

Ваш любимый стейк в не обычной технологии приготовления🥩 Ингредиенты: Свиная шея (800 г) Апельсин (2 шт.) Красный лук (1 шт.) Корень имбиря (35 г) Чеснок (4 зубчика) Сливочное масло (2 ст. л.) Оливковое масло (3 ст. л.) Кукурузный крахмал (1 ч. л.) Соль и перец (по вкусу) 1. Промойте мясо и обсушите. С лука и чеснока снимите шелуху. Помойте апельсины . Очистите имбирь. Подготовьте сковороду-гриль. 2. Мясо нарежьте на куски и слегка отбейте. Посыпьте солью и перцем, оставьте на 10 минут. 3. Сделайте соус. Лук порежьте мелким кубиком, натрите чеснок и имбирь. Растопите сливочное масло и обжарьте на нем лук. Добавьте чеснок и имбирь. Пожарьте, помешивая, полминуты. Влейте сок апельсинов. Посолите, поперчите. Доведите до кипения и готовьте 3–4 минуты на среднем огне. 4. Смажьте сковороду оливковым маслом и выложите на нее стейки. Часто переворачивая, жарьте до румяной корочки. Полейте половиной соуса и дайте провариться 2 минуты. 5. Выложите мясо и накройте на пять минут фольгой. Когда мясо немного полежит, полейте его соусом и подайте на стол. #мясо#еда#вкусно#рецепт

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент