Найти в Дзене
Эти 5 рецептов напитков помогли мне снизить вес на 4 кг за 5 дней! Читай быстрее.
К преимуществам стройного тела относятся: Снижение риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет и некоторые виды рака. Улучшение подвижности и способности заниматься физической активностью Повышение уверенности в себе и самооценки Улучшение общего физического и психического здоровья Улучшение качества сна и уровня энергии. В дополнение к преимуществам, перечисленным выше, стройное тело может также иметь другие положительные последствия для общего состояния здоровья и благополучия...
2 года назад
Если вы ищете дешевый способ похудеть, этот вариант не для вас. Мой ПП-завтрак стоит 220 рублей, а за месяц я скинула 10 кг
Привет! Меня зовут Алиса, мне 25 лет. Я никогда не весила очень много, однако треклятые 10 кг всю жизнь не давали покоя. Лишь год назад перестала истязать организм стрессовыми диетами и призналась самой себе, что слишком люблю сладости, а из спорта нравится только бег. Так что я решила подходить к похудению с умом. Стала больше бегать, чуть уменьшила привычные порции еды, постепенно ввела больше овощей и фруктов. Благодаря отсутствию жестких ограничений и более осознанному питанию незаметно схуднула на 5 кг, вес закрепился на отметке 55...
2 года назад