Найти в Дзене
Синдром профессионального выгорания: что делать, если ты «перегорел»?
Как часто с вами случается, что вам совсем не хочется идти на работу, вы чувствуете постоянную усталость, безысходность и слабость? Вас буквально раздражают любые мелочи, вы избегаете коллег и стараетесь максимально дистанцироваться от всего, что так или иначе связано с работой? Если вы все время находитесь в таком состоянии, то это свидетельствует о так называемом синдроме профессионального выгорания. Итак, если вы выгораете на работе, в этой статье мы поделимся советами, что делать с выгоранием...
3 года назад
Инфаркт и инсульт: в чем разница?
Как известно, инфаркты и инсульты имеют ряд тяжелых последствий. Но мало кто точно знает, чем отличаются эти два заболевания. В этой статье мы объясним, чем отличается инфаркт от инсульта, отдельно разберем, что такое инсульт и что такое инфаркт, и какие факторы способствуют развитию этих опасных заболеваний. Что такое сердечный приступ Инфаркт – это отмирание ткани из-за недостаточного кровоснабжения пораженного участка. Это может быть вызвано артериальной закупоркой, разрывом, механическим сжатием или сужением сосудов...
3 года назад
Как привести в норму высокий уровень холестерина без лекарств?
Холестерин — воскообразное жироподобное вещество, присутствующее во всех клетках организма. Организму необходим холестерин для выработки гормонов, витамина D и веществ, способствующих пищеварению. Однако чрезмерное накопление холестерина в крови, то есть высокий уровень холестерина, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Подробнее об этом мы рассказываем в статье. Холестерин в основном делится на такие виды, как ЛПНП и ЛПВП. Оба являются липопротеинами, которые представляют собой соединения, состоящие из жира и белка...
3 года назад