Найти в Дзене
Вы замечали, что иногода море бывает особенно живым
В тот день оно разговаривало со мной тихо и нежно. Я шла по кромке воды, ловила свет заката кожей и думала о том, как важно иногда замедляться. Без планов, без этого назойливого «надо» я шла босиком, с солёным ветром в волосах и ощущением внутренней собранности и силы...
1 неделю назад
Я бегу по берегу моря босиком, навстречу закату
Ветер путает волосы, волны нежно касаются ног, а внутри нежность и радость. В это мгновение я снова девчонка: лёгкая, свободная... Спасибо этому вечеру за нежность и ощущение счастья
1 неделю назад
Мой первый день на Пхукете начинается с ранней встречи с морем
🌞 Когда солнце ещё нежное, а время медленное и тягучее, когда песок ещё не раскаленный и хранит в себе вчерашний закат, и волны не торопятся, просто дышат рядом и мягко касаются ног Никуда не надо спешить... Иду по берегу, оставляю следы, их тут же смывает море, стирая всё лишнее.
2 недели назад
Случилось то, что для меня стало отдельным событием этого вечера
Я встретила Камилу Валиеву. Да, по-настоящему светлую и добрую девушку. Мы сделали фото. И это не просто «фото со звездой». Это тот редкий момент, когда рядом стоит человек огромного таланта - и при этом невероятной внутренней доброты и искренности. Камила - очень тёплая, открытая. Без пафоса, без дистанции, с живой улыбкой и внимательным взглядом. Мы сказали друг другу несколько...
1 месяц назад
«Щелкунчик» в Навка-Арене
Я сегодня на ледовом шоу, и это абсолютная магия. Знаете, это не просто спектакль, это тот момент, когда взрослый человек вдруг снова становится ребёнком. Это невероятный восторг, мурашки, тепло и ощущение праздника, очарование музыкой и искусством катания. Навка-Арена прямо сейчас, как отдельная вселенная. Свет, музыка, масштаб. Лёд живой. Друзья, а какие костюмы - просто фантастические: сложные, детальные, продуманные до мелочей. Каждое появление артистов - как новая картина. Декорации сменяются...
1 месяц назад
Ваши вопросы мне буквально положили на стол за секунду до прямого эфира - команда службы заботы о пациентах знает, что я люблю открытый
откровенный разговор, а не заготовленные ответы. Мы говорили с Вами про роды и страхи, про комфорт и быт, про сервис, условия, поддержку, детали, которые волнуют именно вас. Про то, о чём не всегда удобно спросить на приёме, но очень важно проговорить с главным врачом...
1 месяц назад
Я поднимаюсь в небо над пустыней Намиб
Я поднимаюсь в небо над пустыней Намиб. Подо мной 55 миллионов лет истории. Здесь небо не «синее», а бесконечное. Просто тишина пустыни и шум воздушного шара А теперь факты, от которых у меня перехватывало дыхание прямо. Подо мной одна из самых древних пустынь мира. Намибийской пустыне около 55 миллионов лет. Эти дюны были здесь задолго до людей. Я лечу над временем. 🌊 Дюны выше небоскрёбов. Да! Некоторые до 350 метров. С высоты они выглядят как гигантские волны. Будто океан остановился и стал песком. 🌫 Пустыня, которая выживает за счёт тумана. Дождей почти нет, но жизнь здесь есть. Растения и насекомые буквально пьют воду из воздуха, собирая утренний туман с Атлантики...
2 месяца назад
Сегодня я там, где оживают картины Дали
Сегодня я там, где оживают картины Дали... среди красных дюн и чёрных силуэтов древнего леса. 📍 Дедвлей, Намибия Мёртвые деревья стоят, словно застывшие в вечном танце света и тени, не стареющие под безжалостным солнцем. Эти “скелеты” акаций умерли здесь приблизительно 900 лет назад, когда река изменила своё русло и больше не приносила воды. С тех пор они не распались, потому что пустыня слишком суха - только солнце выжигает их в чёрный цвет, будто фиксируя момент времени навсегда...
2 месяца назад
Пять дней в Намибии — как маленькая жизнь, которая меняет тебя без слов
Пять дней в Намибии — как маленькая жизнь, которая меняет тебя без слов. Красные горы, где будто застывает время. Дороги, уходящие в бесконечность, и тишина, в которой наконец слышишь себя. Вечер у костра - мягкое тепло и чувство, что мир замедляется. Ночь в палатке на крыше джипа, когда небо так близко, что хочется просто лежать и смотреть. Древние вулканы, розовые фламинго, жирафы на горизонте - всё это будто открывает внутри новое пространство...
2 месяца назад
Отпуск
Отпуск. Начало. Африка. Намибия началась не с жары и не с песков. Она началась с тишины. С той редкой тишины, в которой будто слышишь себя чуть яснее. После дороги, пересадок, ожиданий вдруг приходит это ощущение - ты на другом краю света, и всё внутри немного замедляется. Здесь другое небо. Оно шире, глубже, как будто без привычных границ. Воздух сухой, прозрачный, и в нём легко дышать. Пока ещё без ярких впечатлений и резких эмоций. Просто мягкое, спокойное вхождение в новое пространство...
2 месяца назад
На МОНИИАГ PRO собрались ведущие акушеры‑гинекологи, репродуктологи и неонатологи
На МОНИИАГ PRO собрались ведущие акушеры‑гинекологи, репродуктологи и неонатологи. Обсуждаем передовые практики и достижения подмосковной медицины - современные подходы, новые технологии, повышение качества помощи мамам и детям. Сильная экспертиза, реальные результаты, обмен опытом - здесь рождается будущее отрасли...
2 месяца назад
🎙МОНИИАГ PRO - 2025
🎙МОНИИАГ PRO - 2025 Я сегодня здесь - на площадке, где не просто говорят о медицине - здесь формируют её завтрашний день. Сильнейшие эксперты, реальные клинические кейсы, новые подходы в акушерстве, гинекологии, репродукции, заботе о женщинах и будущем поколении. Это про ответственность. Про рост. Про выбор всегда быть на стороне качества...
2 месяца назад