Хисма

Сегодня наступил четвёртый день, результат не перестаёт радовать. Самочувствие отличное. Есть желание закинуть что нибудь в рот, но останавливаю сама себя. Так как понимаю, что это лишь привычка, что то постоянно жевать...

Как же заставить себя взять в руки? Время летит быстро, мы не замечаем как пролетают дни. Я давала себе установку начать худеть с начала января, но ни как не могла взять себя в руки. Сейчас уже конец января и я наконец то "созрела". Что же меня сподвигло к этому? Я перестала себя любить, смотря в зеркало, у меня уже было отвращение от самой себя. Вес на весах только увеличивался, я заедала свою печаль и сама понимала, что так больше продолжаться не может. Но остановиться не могла. Диета на которой я сижу, называется Магги, 5 лет назад я уже худела на ней, и очень успешно. После конечно, были попытки повторить, но были срывы, которые закончились набором веса в 2 раза...

Сегодня третий день моей диеты. Начало диеты 101 кг, сегодня 97.2 кг, я очень рада. Понимаю, что сейчас выходит вода, но цифры на весах меня очень радуют. Маленький путь пройден 3/28, двигаюсь дальше. Состояние отличное, голова не кружится, кушать не охота. Хорошая настройка позволяет держать себя в руках...

Второй день диеты начался отлично, в голове такой же настрой,иду уверенно вперёд. А когда утром встала на весы, вообще была счастлива, хоть и понимала, что ушла вода. С утра завтракала 2 яйца, пол апельсина и кофе. Что бы результат был эффективнее нужно отказаться от него...

Готовимся к лету! Свой путь я начала с понедельника, долго к нему шла, нажирая всё больше и больше. Я начинаю худеть с веса 101! 101! Это просто ужас, я сама себя довела до такой цифры, поэтому я сама должна всё это исправить. Ранее я уже худела, но с меньшего веса 92, и это было 5 лет назад. Отлично похудела до 80 кг, за месяц скинула 12 кг. Без спорта, но на диете, которая требует, что бы её соблюдали именно до конца. Иначе вес вернётся в 2 раза. Я досидела на своей диете и вес не возвращался в течении 5 лет, потом я забеременела и вот тогда весы пошли вверх. Но ни чего страшного) самое главное я взяла сейчас себя в руки и начала свой путь...