Образ Здоровья

Нет однозначного мнения, какой алкогольный напиток самый вредный. Однако большинство сходятся во мнении, что чем крепче алкоголь, тем более негативно его употребление может сказаться на работе всего организма, особенно печени, почек и сердечно-сосудистой системы. 10 место - Водка Список начинается, как ни странно, с водки. Он находится на последнем, 8-м месте по степени вредного воздействия на организм. В данном случае решающее значение имеет качество и дозировка алкоголя. В водке нет сахаров, поэтому...

Я думаю многие слышали о том, что яйца - это очень тяжелый продукт для нашей печени. Есть даже такие люди, которые полностью убрали яйца из рациона, с целью заботы о своем здоровье! Но, диетологами было проведено огромное количество исследований и каждый из них говорит, что яйца - это просто бесценный продукт для людей не страдающих диабетом и аллергией. Давайте же узнаем, что произойдет с организмом если кушать по три яйца в день. Несколько лет назад ученые были уверены, что холестерин, содержащийся в желтке, вызывает повышение его уровня...

Давайте же поговорим о том, что происходит с организмом когда человек бросает курить. В первые 30 минут весь накопленный никотин начнет потихоньку выходить из организма и уже примерно через пару часов концентрация никотина в вашей крови снизится в несколько раз. Спустя час, желание закурить будет очень сильным, так как никотиновая зависимость еще никуда не делась. Спустя 12 часов вы практически полностью очиститесь от никотина и уровень насыщение крови кислородом повысится. Через 15 часов ваше давление будет как в полной норме...

Многие из вас и не подозревают, но на самом деле большинство специй и пряностей обладают потрясающими эффектами для нашего здоровья и у каждого такого ингредиента свой уникальный цвет, аромат, состав минералов и витаминов, а так же не стоит забывать о вкусовых качествах и это все не просто так, ведь неслучайно в древние времена специи ценились на уровне золота. На сегодняшний день огромное количество исследований показывают то, что огромное количество специй положительно влияют на работу нашего организма...

Всем привет! В этой статье мы поговорим чем заканчивается чрезмерное употребление кофе и кофейных напитков Навряд ли найдется хотя бы один взрослый человек который никогда не пробовал кофе, и стоит сказать что вокруг этого напитка до сих пор не утихают споры. Кто-то говорит что кофе пагубно влияет на наш организм вызывая зависимость и проблемы с давлением. Другие же уверены что кофе положительно влияет на человека и продлевает нашу жизнь. Стоит сказать что бодрящий напиток не так уж и прост, он имеет как плюсы, так и минусы...

На сегодняшний день, современный человек особенно нуждается в качественных продуктах, минералах и витаминов. Так же не стоит забывать о различных стрессовых ситуациях, заболеваниях и плохой окружающей среде которые влияют на организм в негативную сторону. В связи с такой обстановкой, специалисты разработали список с продуктами, которые рекомендовано включить в наш рацион человека для поддержания нашего организма. Первый продукт который необходимо потреблять как можно чаще - это цельнозерновые каши...

Всем привет! Сегодня мы поговорим о самых вредных продуктах, которые попросту разрушают нас. Эта статья будет интересной и полезной абсолютно для всех, так что дочитывайте ее до конца! 10. Колбасы, сосиски, сардельки и другое переработанное мясо Если вы считаете что в покупных издельях может содержаться мясо, то вы крайне заблуждаетесь. Мяса там не более десяти процентов. Я говорю про настоящее мясо, а не различные заменители такие как соя. Да и большая часть покупных колбас и сосисок абсолютно не имеет никакого отношения к мясу...