Найти в Дзене
part five/в чём сила?
28 января, суббота Постоянство? Это вроде не про меня в плане каких-то привычек. Безусловно не всех. Например, я ежедневно выпиваю не меньше 1.9 литра воды, принимаю все витамины и встаю в 5:15 (забыла ещё ежедневное чтение). Но вот заниматься каждый день спортом - это сложно для меня. Как и писать блог. Хотя лучше пару раз в неделю, чем вообще не писать. Я считаю, что выработка привычек не так сложно, если тебе это подходит. Из сегодняшних новостей: я испекла невероятно вкусный вишнёвый пирог и посмотрела фильм Брат 2. Что сказать? I'm russian. Именно после просмотра таких фильмов или прослушивания...
2 года назад
part four/неприятная, но важная тема
Сегодня 23 января, понедельник. Как и любой понедельник, этот день принёс немало хорошего. Обо всё по порядку. Причины для гордости: 1) ночью я убила насекомое белого цвета в ванной комнате... в сафари я прочла информацию, что это нашествие домашних насекомых и пора проводить дезинфекцию. Мы живём здесь всего два месяца. 2) я встала в 5:15 и довольно быстро собралась, хотя дико хотела спать. Кто вообще придумал общественный транспорт без кроватей? Если честно, мне уже надоело засыпать с опущенной головой и пускать слюни перед всеми пассажирами. 3) сегодня был первый день психологии и вот моё мнение: "высшей расой" и гуманоидами нужно считать не политиков и звёзд, а психологов...
2 года назад
part three/много дел и мало времени
Для меня это стало шоком, но я не писала об успехах 4 дня... Окей, я умею себя удивлять. Сегодня 22 января, а это значит, что мне есть о чём рассказать. Не вспомню, что было в каждый из дней, но я невероятно точно знаю, что у меня получилось сделать. Я читала каждый день вдохновляющую меня книгу, совсем понемногу, но так часто, чтобы я смогла привыкнуть к чтению. Каждый раз, когда я брала в руки книгу, я хотела читать и читать не отрываясь. Но время взрослой жизни как будто меньше - уже не получается сделать столько много, как это получалось делать в детстве или когда я была подростком. Поэтому вместо эстетического удовольствия и саморазвития я выбираю сон...
2 года назад
part two/маленький шаг лучше долгой паузы
Сегодня 18 января, среда. Я что, календарь? Просыпаться каждый день в 5:15 очень сложно, но я выбираю этот путь и снова не высыпаюсь. Странно, что многие люди добровольно выбирают рутинную работу, условием которой является график 5/2 и однотипная ежедневная процедура. Они встают рано утром, едят одно и тоже на завтрак, едут одним маршрутом в свой офис (здорово, если это офис, а не что похуже) и работают с утра до вечера, не желая больше никак развиваться. Смотря на их лица в автобусе, я всеми силами притягиваю позитивную энергию и обещаю себе иметь лучший результат своей деятельности. Как уже оглашалось, успех не приходит одномоментно...
2 года назад
part one/с чего бы начать
Вчера было 16 января, понедельник. Хорошее ли это время для перемен? Новый год уже позади, а впереди повторяющаяся изо дня в день рутина - стоит ли пытаться что-то менять? Когда ты в поиске вдохновения и мотивации смотришь видео на youtube, где люди рассказывают, как поменяли свою жизнь за пару дней - ты переполнен мотивацией. Сидишь в три часа ночи на полу и думаешь: "я раскрыл этот секрет и уже утром я смогу ступить на тропу изменений!". С чувством гордости и воодушевления ты ложишься спать, уже представляя как встанешь в 8 утра и будешь делать йогу. По факту, ты просто разочаровываешься в себе и закидываешь в дальний ящик саморазвитие ещё на какое-то время...
2 года назад